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感觉每天上班能量很低，和别人说话需要提起自己的力气。懒得
匿名
感觉每天上班能量很低，和别人说话需要提起自己的力气。懒得说话，懒得思考，情绪低落。路上碰到谁都不想搭理，希望没看到我。
每天回到家面对父母也是能量很低。
面对自己丈夫才能能量高一些，会想着和他说话
只有面对自己感兴趣的人才会能量高一点。
我这是什么引起的能量低？怎么样才能变成一个高能量的人？高能量会很累吧？
13温暖
25回答
冯雅琪
温暖了
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心理咨询
评论
咨询师
顾明萱
3年前
首先自己的身体状况如何？如果排除身体原因，或许能量低是情绪引发，最近什么人、什么事诱发了你的情绪，建议通过心理咨询来梳理。
1
咨询师
代友利
3年前
觉察下，高能量的人是不是你给自己设的邢台。
咨询师
杨宝英
3年前
53"
咨询师
冯雅琪
3年前
原因是工作的场、父母的能量场不适合你，不仅如此，可能对你来说还有很大的压力，让你感觉只能忍耐和顺从，一点也不快乐，你的能量自然就低了啊。你跟老公在一起时比较没有压力，有快乐，能量自然就高一些。所以，当你调整了对工作、对父母的心态，内心壮大起来，你的感受就会好很多，这个能量还是取决于自己的心力的，你说呢？
咨询师
盛丽娜
3年前
73"
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