情说App

与你相伴成长

感觉每天上班能量很低，和别人说话需要提起自己的力气。懒得

匿名

感觉每天上班能量很低，和别人说话需要提起自己的力气。懒得说话，懒得思考，情绪低落。路上碰到谁都不想搭理，希望没看到我。每天回到家面对父母也是能量很低。面对自己丈夫才能能量高一些，会想着和他说话只有面对自己感兴趣的人才会能量高一点。我这是什么引起的能量低？怎么样才能变成一个高能量的人？高能量会很累吧？

13温暖

25回答

冯雅琪

温暖了

#

心理咨询

评论

3年前

首先自己的身体状况如何？如果排除身体原因，或许能量低是情绪引发，最近什么人、什么事诱发了你的情绪，建议通过心理咨询来梳理。

1

3年前

觉察下，高能量的人是不是你给自己设的邢台。

3年前

53"

3年前

原因是工作的场、父母的能量场不适合你，不仅如此，可能对你来说还有很大的压力，让你感觉只能忍耐和顺从，一点也不快乐，你的能量自然就低了啊。你跟老公在一起时比较没有压力，有快乐，能量自然就高一些。所以，当你调整了对工作、对父母的心态，内心壮大起来，你的感受就会好很多，这个能量还是取决于自己的心力的，你说呢？

3年前

73"

展开更多评论

相关回答

亦雪

高温天气啊，热

梓潼

我的天不能出门，简直不能出去，

胖胖

异性恐惧很严重，聊天都不敢聊，见面都不敢见

kai文

谈了半年多，前天女友突然提了分手原因是我前一天说错话，让女友觉得我不想跟她走到最后，我怎么苦苦挽留，打电话她都不回头，尽管她痛哭了，最后我把她删了，她加回来求我不要删了她，我没有通过，今晚又忍不住的通过她了，就想在看看她，后来又把她删了，她又加过来求我不要删除，最后又忍不住给她打电话，这次她接了，讲了两个小时，挽留了两个小时，她一晚在痛哭，最终她还是不回头

想躺平XTP

我在成都，希望能有一个长期线上线下都可以辅导的咨询师

一口甜

我和男朋友1月份开始暧昧，3月份彼此都想断，4月份他因为工作压力大找我帮忙，我想了一下还是帮了他，6月份确定关系，但是他不给我长期承诺，10月份他工作结束离开本地，我跟他开始异地恋。前几天他跟我说从此之后他不会接受相亲安排，跟我一心一意谈恋爱，规划未来，考虑婚姻。长达十个月，中间我们都有不确定性和不安全感，最终还是等到了这份承诺，总结一下心得： 1 第一条也是最重要的是永远不要失去自己的生活，不要因为喜欢一个人就把他当成生活的全部。 2 不断提升自己，内外兼修，做一个宝藏女孩，持续吸引对方。 3 女生可以适当主动，但只能是偶尔。 4 多夸赞对方，认可他，鼓励他，提供情绪价值。 5 不要太敏感，在对方不给承诺的时候不要逼他，如果认定了他，就给他时间，而不是压力。 6 优秀不等于强势，体贴善良不等于黏人没有底线。这么多条，其实我只做到了一半，总之就是好的感情是即利己又利他的，如果在一起可以成就更好的自己，那这段感情就是对的，凡事都需要智慧。

你来说说自己想法吧