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与你相伴成长

内心有创伤的地方一定比别人都敏感一些今天的谈话结束后，

饮了岁月

内心有创伤的地方一定比别人都敏感一些今天的谈话结束后，平复了一下心情我发现我一直在指责的那个内心粗犷，不够细腻，温暖的那个人之所以能刺痛我，是因为我内心太渴望得到温暖，细腻的对待，如果这个梦又破碎了一遍，那心当然会痛，得不到就会心生怨恨，不满。既然我发现了这一点，那我就要为自己选一个其他的有效的办法。

11温暖

13回答

徐娟

温暖了

评论

赵菲

2年前

您好，我是菲菲老师，您希望我怎么称呼您？我看了您的描述，觉察力还是不错的，有些自我成长智慧的潜质有效的方法是指什么呢？是丰满自己的内心，还是不让这个梦破碎呢？私聊发您方便的时间，咨询时细聊。可预约时间段：上午8:30-12:00、下午14:00-18:30、晚上20:30-22:00。

2年前

别忘了自己才是自己最亲密的人，自己接纳、喜欢、爱自己才是最重要的心理资源

2年前

破碎的裂缝可能是光照进来的地方

2年前

63"

2年前

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相关回答

梵

咨询与平常关系最大的不同点在于，咨询具有反思性和复盘性，可以对关系进行分析和反思，而不是像平常其他关系那样，过去了就过去了，再不会确认和复盘，没有机会去确定自己当时的感受来自于哪里，以及引发了对方什么样的感受。咨询是可以做到的，通过不断地体验和感受，让这个过程反复被分析，被体检，直到产生新的领悟和应对方式，我想这是咨询的优势所在。咨询的好坏，并不在于咨询一定是和谐的，有时候咨询师也会表现出跟来访者周围人一样的方式和态度，也会不够理解和接纳，而关键是可以对此过程保持觉察，并且纳入到相互的体验反馈系统中去，最大限度地让当事人感受到平时感受不到的感觉。咨询师核心的目的并不是让来访者在咨询过程中感觉舒服，起码不是终极目的，他们的目的是促进来访者的领悟和成长。而即便是咨询师努力让来访者保持尽可能舒服的体验，也是为了维持咨询关系的稳固，以便让来访者有力量承受更大的挑战。让来访者舒服并不是终极目标，而是手段罢了。所以当来访者感觉不舒服的时候，往往会对咨询师或者咨询本身产生怀疑，这属于正常的现象，说明咨询师的揭露力度或许有些超出了来访者以及咨询关系承受的范围，如果这个事实被讨论，可能咨询师会即使调整，让咨询重新回到正轨上去。从来访者的角度讲，痛苦并非十恶不赦的事，或许它是改变的背景音效，当它响起，说明自身正在发生某种结构性的改变呢。就好像痛苦让人有动力表达自己的真实感受，但是换做平时，可能完全没有表达的可能性呢。当然，如果这种痛苦确实是来访者当下无法承担的，

叮当

当男人微信回复很少时，感觉男人就是想分手了。就是感觉男人不想聊天了。也不开始新的聊天话题。我是不是就应该马上就离开，而不是给他不断的发小作文，发信息，导致最后被男人微信拉黑。当男人想分手时，他属于想好了。他不会改变他的决定。我做的方法全是错的。我越表现的卑微，越表现的舍不得。我越被男人瞧不起。男人就会觉得我离不开他。我把人家看得很重要。可是在人家眼里我就是个傻瓜。我难受了很长时间，我到现在还没有忘掉。是在网上认识的。我是一个依赖网络的人。我以为我找到了对的人，可是都是我的想象。我还可以在网上找吗。我不敢再网上找了，我怕遇见渣男。我在现实生活中找不到。光聊天根本就不是爱情。谈恋爱得见面谈。见面时我发现人家根本就没有笑容。就是不满意我。我懂。就是嫌我傻，我是傻，傻到相信那就是爱情。人家说离开就离开，转身就可以开始新的生活。我却在那里走不出来。我没有社交圈，我只能依赖网络去找。我性格内向。如果我不去网上找，我就想试一试或许还会有机会。如果不去尝试试，一点机会都没有了。我现在30多了。我很羡慕成双成对的人。我也想谈恋爱。我没有谈过恋爱，如果我在我该谈恋爱时没有谈恋爱，我以后会后悔的。如果我不去尝试一下，我以后会后悔的。

谢鹏

就是我跟她在一起两年左右，然后第一年的时候我也说刚刚谈恋爱我也不懂这些，脾气也比较暴躁有一点点会打她，后来我也听了好多人的教训我今年也在改变，我就觉得应该跟女生讲道理，今年我就做牛做马，洗衣服做饭，帮她洗澡什么的什么都做，现在她怀孕了我会负责任但是他家里暂时性还不知道，也现在不同意我们两个，她如果这个孩子打了就可能怀孕几率降低很多，影响一辈子的，我现在是在想我会负责任我一定负责任，多少可能他父母不会同意我怎么办，觉得我家家庭条件不怎么好什么什么的，我现在应该怎么办

嘉嘉游

偶然间知道一个认识朋友，他从未谈过，但是他却经常写言情世情小说，这个是怎么做到？虚构吗？写的还挺好的，完全看不出他没有谈过恋爱

加七

因为对一个人有偏见，所以哪怕自己没有那个意思，但是在对周围人吐槽的时候还是会带上个人情感。后来那个人来我的宿舍让我给她道歉，我意识到是我自己日常生活中表述有问题给其他人带来了困扰，所以我非常正式的向那位同学道歉，结果她偷偷的录音以此威胁我说再让她听到什么东西，她就会把录音公开。并且她把我们俩的聊天记录发了朋友圈（我们非常多共同好友），我觉得我没有逃避我自己的问题，并且也表达了对这件事情的歉意，对我自身也进行了非常大的反省。我的很多“同学”也给那条朋友圈点了赞，在评论区阴阳我，我也通过这件事明白很多道理。但是我还是害怕，害怕校园路上会不会有人对我指指点点，有人会不会在背后骂我，她会不会把那段录音发出来。我已经认识到自己的错误了，也同时付出了相应的代价，但我心里就是过不去那到坎儿，该怎么办？

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你来说说自己想法吧