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与你相伴成长

人生的终点不是在山水踏尽时，亦不是在生命结束后，而是

郭玫

人生的终点不是在山水踏尽时，亦不是在生命结束后，而是于放下包袱的那一刻。当你真的放下，纵算一生云水漂泊，亦可淡若清风，自在安宁。生死疲劳，由贪欲起。少欲无为，身心自在。 ————莫言

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相辉

一切变得如此麻烦的事物，都是因为最基本的错误：对自己的不满。 ————安娜.弗洛伊德

林史桦

摩西奶奶icon的一句话，质朴却扎心—— “真正地爱自己，不是去牺牲掉所有的时间和精力，去打拼什么辉煌的未来，而是在当下，努力去做自己喜欢做的和有趣的事情，让自己的内心充盈着喜悦，让现在的每一天，都以自己喜爱的方式度过。” 专注当下感兴趣的事，沉浸其中，就是幸福体验。这是爱自己最简单的方式，却是多少人的求而不得或奢望。我们看到的世界，都是内心的投射。一个习惯忽略自己，无法爱自己的人，怎么可能爱别人？一切的根源是自己，成长从爱自己开始。爱自己，是人生的一个命题。我们终其一生都在践行，在爱自己的基础上，才能爱他人、爱世界。对自己心怀感恩，心怀友善，不苛责自己，能理解、包容和接纳自我，是你我一生修行的功课。

胡周琴

情感上的独立，并不是说要你和父母彻底断绝联系，而是说你既是家里的一分子，同时也是一个独立的个体。这意味着你可以做自己，你的父母也无须改变他们本来的样子。 ——《原生家庭》

胡凤仙

孩子过度使用手机，是什么原因呢？所谓手机过度使用的问题，多数是青少年的基本心理需求在现实生活中没有得到满足，而使他们逃避到网络中寻求暂时的补偿而已。人生的三种基本心理需求胜任需求归属需求自助需求其中归属需求未能得到满足而产生的孤独感，是导致青少年过度使用手机的原因之一。

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亲爱的允许自己做自己

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心在哪里，收获就在哪里。人这一生能力有限，但是努力无限。努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，也感染身边的人。用最美的心情迎接每天的朝阳！你阳光，世界也会因你而光彩

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