情说App
与你相伴成长
打开APP
I see you,如他所是,非如我所愿。
赵菲
I see you,如他所是,非如我所愿。
2温暖
0回答
觉一
温暖了
相关回答
吴瑞轩
雨歇风梳满池荷 身瘦裙稠羞颜色 颔首低眉弄清影 凝看已痴定画格
孙三丽
人生中至少留一件事, 在这件事上,你不追求效率。 多花时间享受这件事, 即使此事非你所长。 这是你的欢娱时间, 将让你永远年轻。 绝不要觉得这么做有错。
步志敏
每个孩子来到这个世上并不是一张白纸,他带着他的出厂设置和生命目的而来。为此他会有匹配他,塑造他的环境和父母。虽然过程中并不能一目了然这个匹配度,真相往往会掩盖很久很深。但经历过后,一切的整合会推动他看到他形成的真相。所有的发生为了显明他的资源和他的充足。最终明了真相的人,他会成为他自己。否则会错失自己,在泥潭中深信不已。直面自己是需要勇气的,需要在一次次探索中,认识到本来的目的,最终走向自己,接纳自己,与自己和好,与世界和解。
李岩
常听人说:“面对这样的人或事,我会怎样怎样,总之我就是这样的人。”这样的标定有助于增强自我感,比如:遇到不公平的对待,我会冷面以对,我就是这样的人。这么说的时候,甚至因为这么好的自己,感到一种自豪感。我是…的。请向里面填空,那些词汇通常代表了你的一部分,注意这里有个分辨,是我的一部分,而不是我。像前面的例子,如果完整觉察的话,遇到不公平待遇,我首先是感到受伤的,之后会有一个更加有力量的部分站出来说,我不应该被这样对待,我对他们不假辞色,如果进一步逼迫我,我甚至可能会和他们开战。这个过程中,受伤的和有力量的都是我的一部分,如果过于认同有力量的部分,有可能会忽略受伤的部分。在心理咨询中,咨询师会带来访看清两个部分,并分别基于恰当的对待,对受伤的部分,就给他疗伤,对有力量的部分,就感谢他为了保护自己所做出的努力,并提醒他不用总是绷着劲儿,该歇就歇歇。如果过于认同有力量那个部分,好处是更自信和有安全感,但容易僵化和疲劳,那一部分是为战斗而生的,未必适合所有场合,反而容易受伤的部分虽然柔弱,但更适合出现在亲密的关系里。回到题目,想想自己认为自己是什么样的人?这个人是你的一部分,通常也是为了应对一些困难场景而生的防御部分,除了这个部分,有没有被你忽略的其他部分呢?也许有你甚至羞于承认自己是这样的部分,去看一看吧。
田大朋
情绪稳定不是让你压抑情绪,因为你是个人,是个人就会有情绪。你不是机器,这是人之为人的一个特质,所以情绪稳定,不是说让你去切割阉割你的情绪,情绪稳定,不是让你压抑你的情绪,让你没有情绪做不到的,所以情绪稳定以稳定的方式表达你的情绪,而不要以情绪的方式去表达表达你的愤怒,但不要愤怒的表达,表达你的悲伤,但不要悲伤的表达,但是你要及时的输出,用稳定的方式及时的输出你的情绪,他伤害了你,你告诉他,你这样做不要去羞于表达你的伤心,他是你的亲密的伙伴,他如果真的跟你足够亲密,他会理解你的伤心,而且你不表达,你凭什么让他要能够理解你呢?凭什么让他要能够人心隔肚皮,能够隔着你的不表达,隔着你的冷漠隔隔着你的扑克脸,理解你内心现在是崩溃的呢,这是非常健康的一种输出,当你输出了这个愤怒,你的愤怒就没有了,你不用积累了,有一分的愤怒,你输出一分的愤怒,这个愤怒就没有了,你的愤怒是零啊,当你压抑你的愤怒,你的愤怒其实是压的更深了,压的更严实了,就像夯实了一样,所以很多时候你要把情绪的表达变成是两个人之间的一种健康的,良性的交流,而不要变成是你的火山爆发式的宣泄,这样有助于你们的关系,而且你们会及时的输出,你们的每一个情绪及时的输出,你的每一个情绪,你的情绪就不积累,你总是在清空,你自己用健康的方式稳定的方式去清空你自己,让你的伙伴了解你的内心世界,让他有机会成为你的知己好吗?
王倩倩
人,是劝不醒的。每个人都有自己的觉醒期,不到那个时候,你越是干涉,越会适得其反。人教人,教不会,事教人,一次就够。所以,不要费尽心力去改变他人,指导他人。人,都是越爱操心,越招人烦。 强者自醒,弱者痛醒。一定要承认,人天生带来的差异。人觉醒越早,越能规避伤害。强者,善于自醒,发现危险,马上自律,马上自救。而弱者,不撞南墙不回头,撞了南墙也不回头,他不是不能觉醒,而是不愿觉醒。 强者自渡,弱者自困。有些事,想千遍,不如迈一步。不要觉得做了没用,所有事,都是从量变到质变。弱者,痛了,就要醒,一点点学,一步步走。人不怕弱,就怕愚。愚者不醒,只痛不改,才最无望。
你来说说自己想法吧