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人‮什为‬么要学习？空瓶子→值1毛，装上水→值2元装

刘静

人‮什为‬么要学习？空瓶子→值1毛，装上水→值2元装‮饮上‬料→值3元，装‮牛上‬奶→值10元装上酒——值1000元➕ 我‮大们‬脑也一样，装‮有上‬用的知识，它‮价就‬值连城

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刘静

温暖了

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陶莎

当美好的事物来临时，确认那就是给我们的当爱人在身边时，确认我们是值得爱得对，没错，无需再确认一切美好我们都值得拥有

石晶

允许人生无常允许任何事情的发生允许别人做别人允许一切如其所是允许自己“非全能” 接纳自己本来的样子祝福每一个人，都能拥有“允许一切发生”的心态，在真实的世界里，活得柔软舒展有力量。

袁力红

如何开心，如何幸福我们每个人从出生开始，就背负了太多太多，父母家族，社会时代的创伤，父母的无意识的恶，有意识的施虐，人际关系的阴影，所以我们有一个共同的名字，幸存者，活着不容易，摆脱这些枷锁，寻找清爽的自己，自由充实的感受才是真的开心幸福吧

宗阳

那么，如何培养孩子的“胜任感”呢？首先，多鼓励孩子。这种鼓励并非空洞的、频繁的、夸大其词的赞美，而是对孩子努力和进步的具体肯定，以及对他们内在品质的真诚认可。其次，给予孩子成长的空间。比如，让孩子参与简单的家务劳动，从这些日常小事中，孩子能积累成功的经验，逐步增强“胜任感”。当他们能够出色地完成一些难度适中的任务，自信心就得以提升，胜任感得到满足。这种“胜任感”，不仅保护了孩子的自尊心，还让他们养成了“我能做好”的积极思维习惯。最后，当孩子面临难度较大的任务时，帮助他们分解目标，设定一个“跳一跳就能够得着”的任务难度。拿学习来说，满分的目标对孩子的挑战太大，你可以先鼓励孩子下次考试争取及格，慢慢调整目标。挑战一个合理的目标，孩子才能真正地产生“我可以做好”的感觉。 “鼓励是孩子成长的阳光雨露”。父母多给孩子一些鼓励，他们就能在自信中茁壮成长。

贾春霞

当我们面对压力的时候，本能选择躲闪，逃避，如果一味选择这种防御方式，只会让我们失去很多机会，成熟的选择是面对，面对了再做出选择，是成长

林其红

心理学家弗洛伊德说过:“未表达的情绪永远不会消亡。它们只是被活埋，并将在未来以更加丑陋的方式涌现。” 一份健康而平等的感情，是能自由地说出自己对对方的不满的。若憋屈与隐忍，迟早一天会爆发，自己也可能变得扭曲与狰狞。若有不满，进行心平气和的沟通，非常重要，甚至是决定关系的关键。爱一个人，不要让他活埋真实情绪，而是让他的情绪，有一个充满理解的出口。

你来说说自己想法吧