情说App
与你相伴成长
打开APP
人生的事情只分三类,很多烦恼的起因就是没有清楚区分这三件
徐皓月
人生的事情只分三类,很多烦恼的起因就是没有清楚区分这三件事。 本人的事情:让自己的人生更加成功、快乐,是自己的事情,必须自己做,且尽力去做。 他人的事情:他人的事是他自己的事,我们必须尊重。尊重就是不要以为我可以要他做一些什么,想要改变他、操纵他、要他听我的话,这种操控是不可能有效果的。 老天的事情:顺从,老天的事情你不仅要尊重,还要顺从。有智慧的人会懂得顺着老天的运作、运行而发展,这样就可以很轻松地拥有一个成功快乐的人生。
0温暖
0回答
相关回答
肖洁
亲密关系当中如何做到存1元钱,让对方爱的账户收到100元钱? 1、了解对方爱的语言 2、“投其所好",而非”给己所要" 3、了解对方的心理感受,才能做有智慧地存款 我们若要改变别人,就要建立两人之间的感情。没有感情的话,对方是不原意改变的,你越压迫对方改变,对方越不愿意改变。 在亲密关系中最常见的难题是双方都要借着批评去改变对方。越努力批评,越让彼此陷入无法改变的绝境之中。 现代实证科学指出,惟有当一个人感受到爱的时候,他才会努力超越自己的习性,去做发自内心的有持久性的改变。当一个人感受到被欣赏、被了解、被肯定,知道他所做的努力被看到了,即使再辛苦,都愿意为了对方,献上自己最好的一切。 如果我们想让亲密关系更上一层楼,就一定要学习去表达对另一方的欣赏,肯定与感激。
刘中玉
我是一切的根源 我们幸福或忧郁 都是自己决定的 这个世间没有一样外物可以左右我们 没有一个神可以帮助你一劳永逸的完成一切 一切的果都源于我们自己 种下的因
邱蕾
肖洁
钝感力就是让我们把精力放在怎么处理事情上,不因为流言影响情绪。 面对质疑时,先考虑当下的自己最应该怎么做,最想做什么。我们无法也不能活成别人的样子,但是,拥有钝感力,可以帮助我们活成自己的样子。
薛梅
韩念周
自我关怀是学习如何关怀自己,学习如何照顾、陪伴、安 抚自己的各种情绪。 下面以羞愧为例来说明自我关怀是如何安抚自我情绪的。 找一个舒适的地方坐好或躺好,闭上眼睛,回想一件让你尴尬、羞愧的事情,评估难受程度,若有好几个情绪,选一个最沉重、最难过的情绪。 现在把关注点回到身体,选择一个感受最强烈的部位软化……软化……再软化……,同时记住我们并不是要改变我们的感受,不是压抑它、消除它,我们只是温柔的拥抱它。 你可以把手放在这个承载尴尬、羞愧的部位,让这个部位感受手的温度和力度,然后放松……放松……再放松…… 此时此刻,你想听到安慰的话语吗? 如果想听到,就对承载尴尬、羞愧的部位说: 我很心疼你有这样的感受,我很关心你、很爱护你。 并且说: 这种感受太难了,愿我善待自己,愿我给自己关怀和慈爱。 你可以在任何时候睁开眼睛,停止练习。 因为我们人都是有优点和缺点,我们作为人所经历的不完美和被爱的愿望而相互走到了一起,没有任何人总是对的,没有任何人是完美的,就在此时此刻,让我们一起做完完全全的自己,做完完全全的个体。 如果自己不是因为有人类共通的愿望,渴望被爱,你也不会有羞愧感,羞愧源于被爱的渴望。
你来说说自己想法吧