感觉活着真没劲 明明都这样了 还是很在意别人的想法

是的 人内心越虚的时候 外在压力感才越大

你好，发生了什么事让你如此痛苦和绝望呢？其实，不论什么问题，都有很多种解决的方法，希望你能找到最可取的方法帮助自己走出困境。

生活中还是有你很在意的东西。只是你在乎的这些东西，都没有如你所愿，所以你感觉活着没劲吧。

很好的觉察哦。 下面可以这么接， 那如何活得有劲儿呢？ （我赋予自己的生命意义是什么呢？ 那些事可以让我觉得有意思呢？这些可以在我生命中以什么样的角色存在呢？） 别人的想法看来对我有特殊意义呢？ （为何即使要委屈甚至丧失一部分自我， 都不得不受到很大影响呢？ 有没有可能让这个影响稍微少一点点呢？ 感觉一下，有什么不同？） 那对我来说，重要的是我不想做什么成为什么？ 还是 我想实现什么成为一个怎样的人呢？