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即便生活有再多的不如意,那也是自身的能力不足所致,凡事都
唐莉
即便生活有再多的不如意,那也是自身的能力不足所致,凡事都不要怨天尤人。
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程麟
亲密关系中,我们内心中对对方的期待是非常多的,如果彼此满足得比较多,那关系就要好一些,如果不能够满足期待,那关系就差很多 一方有需求,一方可以满足,是很幸运的事,当然也可以持续,困扰在于当彼此不能满足期待之时,我们思考和前进的方向是哪里,更多的伙伴是把方向放在了对方那里,都是你的错,不能做到哪些,什么方面还不行,你再看看别人......不排除这样的要求让对方满足了自己,同时还要有清楚的认知,这些要求也可能直接破坏掉关系,因为那是我们的期待,而非对方的人生。 亲密关系是成长自己的机会,把放在对方那里的期待收回来,是一项。
畅海英
当你心理处于压力状态时,有人真正倾听了你,并没有附带任何评价,没有尝试分散你的责任,也没有想改造你,这种感觉真的极好!每当这个时候,我都觉得自己的压力纾解了,体验到的恐惧、内疚、绝望、迷惑等情绪都得以抒发。
李丹
不论你有多强壮,适应力有多强,你都需要休息。 而且,正是通过休息,你才能变得更强大。 压力的好处就在于: 我们在经受压力后,需要时间休息和恢复,而恢复的过程可以激活我们的反脆弱系统,帮助我们变得更好、更加健康和更幸福。
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“注意你的思想,因为它会变成你的言语。 注意你的言语,因为它会变成你的行动。 注意你的行动,因为它会变成你的习惯。 注意你的习惯,因为它会成为你的命运。” —《塔木徳》
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没有必要为眼前的错误怀疑自己, 而应该直面错误, 并在以后避免类似的错误。 --阿尔弗雷德·阿德勒
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你来说说自己想法吧