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“你抱怨,我陪你抱怨;你生气,我陪你生气;你挫败,我陪你
黄蔚
“你抱怨,我陪你抱怨;你生气,我陪你生气;你挫败,我陪你挫败;你难过,我陪你难过;你孤独,我陪你孤独。我不去改变你,只是陪你,仅此而已!”--丛非从
1温暖
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胡周琴
温暖了
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内耗的人要么活在过去的悔恨里,要么活在未来的担忧中,唯独忽略了当下。阿德勒说,人生是连续的刹那,过去和未来都是虚无的,只有此刻是真实的。专注当下的一餐一饭、一事一物,比如专心洗一个碗、全心陪一会儿家人,才能摆脱精神内耗。
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庄子有一则关于“空”的故事:一个人乘船渡河,有艘空船由上游冲过来,即使脾气最坏的人也不会生气,等空船快撞到时,他会用手轻轻将空船推开。如果船上坐了一个人,乘船渡河者会立刻大喊:“快闪开!船会相撞啊!”喊一次、喊两次、喊三次都没回应,就算脾气再好的人也会动怒! 为何之前不生气,现在却动怒了呢?是因为之前是艘空船,现在船上有人。 如果一个人能无我无心,便能遨游于世,有谁能伤害他呢?
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不要去羡慕别人,因为你没有可以羡慕的,人生中绝大数都不是你能决定的,人生中有95%的东西是我们决定不了的,我们的出身,我们的智商,我们一生的机遇,其实都不是我们能决定的,我们都在借来的时间中生活,每个当下都是一个礼物,所以我们要诚实的对待我们每一个时刻,对待每一个当下,用每一个当下去触摸永恒,用每一个当下去做你应该做的事情,用每一个当下去爱你身边的人…
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1、爱争辩,以此证明自己的厉害,而很爱争辩的这个行为,无非在于两个方面,第一个方面是表现自己;另一个方面,则喜欢解释自己,这都是源于自信不足; 2、越不成熟的人,骨子里要么非常自卑,要么非常自负,目中无人。自卑与自负都是一个人不成熟的人表现。 3、不成熟的人最渴望的就是走捷径,他们的头脑总是充斥着各种欲望与不切实际的幻想。 4、心理不成熟的人,内心不安宁,做事容易纠结、犹豫不决,做了决定又容易后悔,这是他们人生非常苦恼的关键。
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生命的价值不在于生命的长度,更重要的是按照你自己的意志去生活,活出生命的宽度。有些人不理解陶渊明,觉得以他的才华,倘若置身于官场,一定会有大的作为,为何在田园里种植花草树木。他们不知道,在陶渊明的心中,远离世俗与官场的腐败风气,享受“悠然见南山”“带月荷锄归”的闲适,才是生命最大的享受和意义所在。无论是否对国家对社会有贡献,只要你这一生踏实安然,照自己的心意过活,那便足矣。
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没有体验,难以成长,因为单纯的学习,知识都在头脑上,头脑越来越强大,那怎么办? —和活生生的人去链接,去互动,去建立新的关系,去体验,有体验才能成长,
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