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生命的富足来自独处。 独处意味着生活在当下, 深入观察正
王欣梅
生命的富足来自独处。 独处意味着生活在当下, 深入观察正在发生的事情。 假如我们做到了这一点, 我们将不会被卷进过去, 或者被对未来的思虑所吞没。 回归当下就是与生命相接触。 生命只能从当下发现, 因为“过去事已灭”,“未来尚未到”。 佛性、解脱、觉悟、安宁、快乐和幸福只能在当下发现。 我们与生命的约会就在当下。 我们约会的地点就是在此地。 ——一行禅师
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吴玲
温暖了
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个人成长
相关回答
徐小慧
爱自己的七个层次,你属于哪一层?
张洪霞
咨询工作中,常常会遇到这样的情况,来访者表达的困惑问题,在咨询师看来不是问题,或者咨询师认为是困惑问题,而来访者不认为是问题,那么这样的情况下,咨询工作怎么进行呢?首先,要以来访者的需求为前提,来访者的表述是当下困扰自己的问题,咨询师要保持好奇和尊重。其次,随着咨询工作的进行,咨询师在陪伴随行的同时予以恰当的引导,这也要遵循来访者的节奏和脚步。
王富菊
我选择,我负责。我尽力了,结果如何我都能接受。我和自己和解了,所以我能和这个世界和解。 清醒,坦然,从容。你内核越稳,越能吸引真正的连接。说简单一点就是:先去理解自己,只有对上瘾减少羞耻和自责,才不会被负面情绪压垮,才会流出更多的能量,去探索和疗愈上瘾背后的需求。
徐恒
信任和放任大有不同 爱和溺爱也有本质区别 所有的人事物都需要找到中间的平衡 否则任何的过度都会带来适得其反 我们不断去探索和校准的都是一个度 而这个度不在于标准而在于内心的感受 自我成长所产生的觉知 能够帮助我们不断的微雕真实的平衡
王富菊
《第16天》**习惯链构建**:将新行为锚定在现有习惯上(刷牙后→做3个深蹲)
那晓旭
人生就是不断中箭的过程,但是创伤并不只有负面的一面 1、心理创伤无处不在 2、人可以穿越创伤,成熟强大 3、更高纬度,你可以欣赏创伤之美
你来说说自己想法吧