人怎么认识自我，如果从小家人都觉得我不重要，我该怎样认为

匿名

人怎么认识自我，如果从小家人都觉得我不重要，我该怎样认为自己重要，除了通过别人看见自己，还有什么办法认识自己呢

13温暖

23回答

王亚彩

温暖了

咨询师

杨丽琴

3年前

你很渴望被他人看见以及认可。然而你最该被另一个人好好疼爱，那个人就是成年后有能力照顾自己的你。你可以尝试看到自己的感受，想法，对他人的期待，自己内心真正想要的是什么。如果刚开始不容易，找位匹配的老师陪伴你吧，在这个过程中逐渐提升自己爱自己的能量

咨询师

赵莎莎

3年前

去肯定和对自己缺失的部分进行一些弥补。

咨询师

彭保云

3年前

如果说有一个方法，但是需要你坚持一百天，你会愿意去尝试吗？

咨询师

冯雅琪

3年前

通过自我觉察，人其实一直都在确认自我，如果你想了解自我觉察的方法可以私聊我

咨询师

盛丽娜

3年前

87"

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你来说说自己想法吧