情说App

与你相伴成长

人怎么认识自我，如果从小家人都觉得我不重要，我该怎样认为

匿名

人怎么认识自我，如果从小家人都觉得我不重要，我该怎样认为自己重要，除了通过别人看见自己，还有什么办法认识自己呢

13温暖

23回答

王亚彩

温暖了

评论

3年前

你很渴望被他人看见以及认可。然而你最该被另一个人好好疼爱，那个人就是成年后有能力照顾自己的你。你可以尝试看到自己的感受，想法，对他人的期待，自己内心真正想要的是什么。如果刚开始不容易，找位匹配的老师陪伴你吧，在这个过程中逐渐提升自己爱自己的能量

3年前

去肯定和对自己缺失的部分进行一些弥补。

3年前

如果说有一个方法，但是需要你坚持一百天，你会愿意去尝试吗？

3年前

通过自我觉察，人其实一直都在确认自我，如果你想了解自我觉察的方法可以私聊我

3年前

87"

展开更多评论

相关回答

·风年·

我从前几个星期开始出现了这种想法，也不想动，就想自己一个人呆在屋子里，床也不想下，也不是懒，就是想要将自己关起来，我该怎么办

胖胖

虽然我明白很痛但我真的讨厌怨妇一样的话在感情中

ベ断桥烟雨

我还在读高中，我常常会因为跟男生有几次的对视，或说话，就胡思乱想，然后就一直害怕自己被他喜欢，我自己也挺自卑的，就这样，导致了我上课不能集中精神听课，这让我成绩直线下滑。所以避免自己胡思乱想，我开始躲避跟对视过的男生的接触，我这样，我内心还是很烦，因为我感觉到了他们觉得我在躲着他们，我内心很矛盾，我不知道，他们是觉得我讨厌他们，还是觉得我喜欢他们。有时候，我挺在意他们做的事情的，我总把他们做的事情归于全都是因为我，比如，他们成绩下滑，是因为我影响了他，他们做的事情本来就有点表示讨厌我，我还觉得他是喜欢我，或者想引起我的注意力。这些想法常常占据我整个大脑，我感觉都要崩溃了，我是怎么了

立夏

在亲密关系中，明明不是太喜欢对方，之前对我还不错的人一旦对方在我决定离开后对我开始贬低，说我或者暗示我这个人本身的的种种不好，我反而会开始疯了一样开始讨好这个人，希望重新建立关系，拼命表达自己的爱意（可能并不存在的），而且总是以失败告终。为什么会这样？怎么打破这种魔咒？

瑶

终有知道自己为什么没有一个好朋友了，刚开始大家愿意和你交往，觉得你阳光自信，侃侃而谈，后来才发现自己说话80%都围绕自己，也不知道怎么聊和对方的话题，像问户口，然后就转个别人不敢兴趣的话题，最后别人在没了解你之前就对你不感兴趣了。周围人从没提过这个，连咨询师也没有，说实话有点气，走这么多弯路，人都想死了试了那么多错，崩溃无数次，就是不知道问题在哪里

爱思考的小萝卜丁

似乎学懂了什么…又复盘了曾经失败的经验，人生八苦，求而不得最苦。情绪解决不了任何问题，只会降低博弈的位置。不到火候的真心也没有什么卵用，人是猴变得，没有不贱的，吊打完胜，这不是玩弄，就是人性。专注于自己就好了，还是课题分离。

你来说说自己想法吧