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非暴力生活的一个关键就是:感激生活的赐予,而不贪心。 -
那晓旭
非暴力生活的一个关键就是:感激生活的赐予,而不贪心。 --《非暴力沟通》
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吴倩
存在主义心理学认为,我们需要整合世界,即与这个世界保持一种互动的、交往的关系,而不是斗争、强力扭转、一味顺从、不得不的屈服和自我消解自由。 学习和成长是为了与这个世界更好的相处,这也是中国传统文化所指向的一种理想境界:天人合一,身心和谐。
袁力红
是真的欣赏还是在捧杀? 我们为何对赞美不适? 我们自己的感受, 对方可能是不正常的赞美,明褒暗贬,表面赞誉实则攻击,你会通过她平时说话时的语气,语音语调,表情等综合判断,这样的对象,她本身很压抑,她没有能力或不敢正面表达不满,进而反观自身,是不是一样也在用压抑的方式对待他人 我们也有很多时候对正常赞美也会感觉不舒服,这需要梳理一下生命中出现的坏客体,坏关系,重新整合自己
张丽娇
话题: 在外地打拼的双职工家庭,面对保守派老人的催生、逼生,该如果应对? 谈一谈你的看法吧
徐恒
我们都是再平凡不过的人了 无法知道和预测未来的自己和身边会怎样 谁能想象十年二十年自己和身边会怎样 就算明天要发生什么遇见谁都未可知 不必沮丧不必期待喜悦或悲伤都有可能 尽己所能做好风险准备更重要的是过好现在
黄芳
相比起那些向外爆发的情绪,生活中更多人选择默默承受,甚至内化了这些攻击,开始怀疑自己、否认自己。 这样做的结果是,原本细碎的伤口变得绵长,在日复一日中,它们内化成人格,极大地影响着我们的日常行为。 在心理学上,这种容易被忽视、被遗忘,但却在潜意识里对我们影响深远的创伤,称为隐形创伤。 武志红老师说:我们成长的一生,就是不断地去经历各种创伤和学习处理创伤的过程。 所以,每一个人都或多或少会有隐形创伤。而学习处理创伤,要先将你潜意识中的隐形创伤,意识化。 隐形创伤包括:边界创伤,丧失创伤、否定创伤、背叛创伤、失败创伤…… 我们需要去认识它的意义在于:帮助你理清当下心理困扰与内心深处隐藏创伤的联系。
叶婷
缺爱的人和溺爱的人在处理伴侣关系时,会觉得特别困难。缺爱的人可能会感到不被爱,孤独无助,缺乏安全感和信任感;而溺爱的人可能会过度依赖伴侣,失去自我,容易产生控制欲和嫉妒心。 一、缺爱的人处理伴侣关系 1.缺乏安全感和信任感 缺爱的人在处理伴侣关系时,可能会缺乏安全感和信任感。他们可能会因为过去的伤痛而对伴侣保持警惕,容易产生猜疑和怀疑。这种心态容易让伴侣感到不被信任和不被尊重,从而影响两人的关系。 2.不懂得表达和沟通 缺爱的人在处理伴侣关系时,可能会不懂得表达和沟通。他们可能会因为过去的伤痛而变得沉默寡言,不愿意与伴侣分享自己的感受和想法。这种沉默容易让伴侣感到被忽视和被冷落,从而影响两人的关系。 二、溺爱的人处理伴侣关系 1.过度依赖伴侣 溺爱的人在处理伴侣关系时,可能会过度依赖伴侣。他们可能会把伴侣当做自己的全部,失去了自我,无法独立生活。这种依赖容易让伴侣感到被束缚和被控制,从而影响两人的关系。 2.产生控制欲和嫉妒心 溺爱的人在处理伴侣关系时,可能会产生控制欲和嫉妒心。他们可能会过度干涉伴侣的生活,不允许伴侣有自己的空间和生活。这种控制容易让伴侣感到被限制和被束缚,从而影响伴侣关系。 为了处理好伴侣关系,我们需要更好地了解自己,找到自己的平衡点,同时也需要更好地了解伴侣,尊重和理解他们的感受和想法。只有这样,我们才能建立起健康、稳定、互相尊重和信任的伴侣关系。
你来说说自己想法吧