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与你相伴成长

当压力袭来的时候，我们一般分泌两种激素来应对压力。应对短

郭玉玲

当压力袭来的时候，我们一般分泌两种激素来应对压力。应对短期压力，你会分泌肾上腺素；但是应对长期压力，我们会分泌皮脂醇，就是我们会分泌皮脂醇来应付长期覆盖在身上的那种压力。

1温暖

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胡周琴

温暖了

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心理咨询

相关回答

宋洪秋

有不少喜欢心理，想做心理行业的年轻人很迷茫不知道怎么走，收入前景如何，我个人是心理师，也是社工师，专门做助人行业，有这方面需要的同行，来聊哈。

唐莉

可能每个人都有自己犯愁的事，生活的挫折什么的，只不过有的人有机会说出来，有的人没机会或者根本也不想说，心里忍受，表面还是嘻嘻哈哈。成年人的崩溃，往往都是默不作声的，看起来很正常，会说笑，会打闹，会社交。表面平静无比，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。于是在某一个瞬间，突然崩溃了，无力再去扮演好一个情绪稳定的成年人。

赵莉

李艳红

你认识了一位异性，他们相识的时间不长可能不到一个月，但是很突然地他们就在一起了。你不太知道是什么原因让他们关系进展这么快。对方觉得被你的优点所吸引，说了很多关于你有多棒、多好、多吸引TA的话，TA 说人生不能没有你，而你们两个人几乎无话不说。你觉得能遇到如此了解自己的人，感受彼此的相知相惜，真的感动、很美好。你几乎所有的时间都给了他，两个人充满了激情与甜蜜。除了谈恋爱的时间，你的生活还有很多其他事情需要投入，无论是朋友或工作、事业，都需要你去经营与维持。你还有家人需要照顾和陪伴，你不得不花点时间在ta以外的人或事物上,你期待得到ta的理解，也认为这些事情不会对你们深厚的关系有太多影响。但很奇怪地，一开始，ta可能只是在你出门时，不停地打电话来确定查勤，言语中有很多的试探跟猜测。渐渐地，你的一言一行开冶被放大检视。你永远有可以被怀疑不忠的地方，怎么解释也没用。若你怕ta不高兴而隐瞒、少说一点，被发现了就是无止境的冲突，甚至口出恶言、动手伤害彼此，直到有人以撞墙下跪、自我伤害等激烈方式妥协与道歉。不知不觉中，关系变得愈来愈有压力··.... 你想做些改变，毕竟经历过不只一段感情，你开始反思自已是否哪里做错了，希望试着调整自己去满足对方。但是对方的要求愈来愈多，两个人需求的反差愈来愈大，冲突不停发生渐渐地，当你被怀疑、被要求时，只能选择忍耐，感受到层层束缚，喘不过气来，除非你完全满足对方。你思考着两个人为什么那么容易争吵，你尝试理解对方想着ta容易没有安全感，才会把事情想得很负面、很糟，你试图保证自己的忠诚与善意，也一再解释事情跟ta想的不一样，希望能安抚对方。但，效果似乎只能维持几天，只要发生一点小事，就又退回原处。

张志军

其实这种“明明知道不好，却还是忍不住想”的感觉特别正常，背后藏着挺多心理原因的，不用太责怪自己： - 情感惯性在作祟：哪怕是被PUA的关系，相处中也一定有过看似“甜蜜”的瞬间（比如他偶尔的温柔、对你的短暂肯定），这些碎片会和你的付出、习惯缠在一起，形成一种依赖惯性。就像突然戒掉长期吃的东西，哪怕知道不健康，嘴巴还是会空落落的。 - PUA的“后遗症”：渣男的操控往往会让你逐渐怀疑自己，觉得“是不是我不够好，他才那样对我？”甚至会下意识美化过去，觉得“如果我再努力一点，他会不会变好？”这种被植入的自我否定，会让你忍不住回头想。 - 孤独感的放大：分手后的空窗期会让人特别敏感，哪怕以前关系里痛苦居多，突然失去“被关注”（哪怕是负面关注）的状态，也会让人本能地想抓住点什么，哪怕是那个不好的人。其实这不是“还爱”，更像是身体和心理还没完全从那段关系里“抽离”。给自己一点时间，多和信任的人聊聊，把他的渣事一条条列出来（比如他怎么pua你的、做过哪些伤害你的事），想他的时候就翻出来看看，慢慢就会清醒啦。你能意识到他是渣男并分手，已经很勇敢了呀～

郭朋雅

帮助孩子确立自我价值感，建立自信，学会爱与被爱，让他们愿意学习新的东西，愿意去冒险，是每个家长留给孩子的最好礼物。

你来说说自己想法吧