你知道吗？哀悼是一颗洋葱。 剥的时候让你哭，洋葱有多少瓣

你知道吗？哀悼是一颗洋葱。 剥的时候让你哭，洋葱有多少瓣，就让你流多少泪。 而要想度过哀悼的难关，你也必须像洋葱一样。 每度过一个阶段，都要蜕一层皮， 一层又一层，直到触达内心。 ---玛丽埃.马修 心理咨询的目的不是终结所有的痛苦，因为痛苦是生活的一部分。在精神分析的概念中，心理健康是一种构建容忍和接纳痛苦的条件的能力。而疗愈的衡量标准是能够将病理性痛苦转化为普通的不适。就来访者的心理功能而言，来访者如果被认为是痊愈了，并不意味着所有痛苦都被消灭了，而是说对其内心世界的多方面探索，使他的心理化能力得到恢复，并且通过对心理咨询师的认同，来访者的转化过程已经重获活力，使其能够对自己的痛苦经历进行整理和转化。从而重获快乐。