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迈出第一步很难那是量到质的转化以后都是一的累积加油

曲红卫

迈出第一步很难那是量到质的转化以后都是一的累积加油！

2温暖

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吴玲

温暖了

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心理咨询手记从小遭受父母情感暴力的孩子，失去了爱人的能力，失去了享受生活的能力，心中的不安和紧张感总是如影随形。不知道为什么总是会感到愤懑。即便和恋人在一起，也无法感到快乐。这样的父母也是情感暴力的受害者，情感暴力代代相传。只有在身体意识层面解锁了情感暴力，生命才会绽放。

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罗杰斯是一个实用主义者，任何帮助儿童的方法，如果看起来有潜在的效果，都值得考虑。对他来说，一种帮助方法的理论基础远不如该方法产生的结果重要。他最关心的是 “它是否起作用，是否有效？” 在罗杰斯看来，体验才是权威，不是理论。 ——此时此地的咨访关系里体验，比知识更有效的依据

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真正好的感情，就是他见过你最糟的一面，他依然愿意拥抱你；他见过你最虚弱的一面，他仍然愿意保护你；他见过你所有的负面情绪，但是他还是愿意懂你爱你。”爱你的人永远不会离开你！不爱你的人注定是过客。

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没有信手拈来的幸福，也没有不劳而获的成功。把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。用心过好当下的每一天，你就会离理想的生活越来越近。

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