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做心理咨询的时候不敢露脸视频,想问下,咨询为什么要视频露

匿名
做心理咨询的时候不敢露脸视频,想问下,咨询为什么要视频露脸?还有不敢露脸的原因有可能是什么?

13温暖
25回答
高志新
温暖了
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不敢视频就选择语音或者电话咨询,每个人有自己喜欢的方式,先接纳自己可以有害怕和担忧。视频能够让人接收到更多的信息,能够看到表情,肢体语言,比语音是更丰富有效的。如果想要突破自己的这一点,可以慢慢来,先和咨询师建立足够信任安全的关系,在咨询师的引导下慢慢去突破自己。

露脸视频最直接的目的,就是解决你不敢露脸视频的问题,心理咨询的目的就是要解决你的心理障碍,促进成长,那么害怕露脸视频就是一个心理障碍,所以需要尝试克服。

心理咨询原则上是以来访者自身认为舒适的方式优先,既然你来提问,必然是有意愿去克服这样的障碍的,值得鼓励!同时,面询、视频咨询的方式,有利于来访者与咨询师互相之间的眼神交流,有利于咨询师观察来访者的微表情和肢体动作,最重要的目标还是咨询效果。

应该是还不确定,没有安全感吧

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你来说说自己想法吧