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但过分迁就换来的肯定与偏爱都是假的
胡星星
但过分迁就换来的肯定与偏爱都是假的
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张东霞
人在独处中的状态与TA在关系中的状态是一体的。 无法适应独处的人,在关系中也是不安的, 无法与人好好相处的人,独处时会有被抛弃感。 独处和关系,看似是两道题,其实是同一个, 不用独处逃避关系,也不用关系逃避孤独, 慢慢做题,逐渐成长。
沙桂华
什么叫做允许一切发生呢?其实那就是一种臣服。 我们在生活里绝大多数的精力损耗,都源自于抗拒。就好比有人说着难听的话语,此时要是你在内心抗拒,那就得耗费一部分精力去跟他生气,甚至你可能已经怒火中烧,用愤怒的方式想要去对抗一个杠精,可这根本起不了任何作用。然而要是我允许别人不喜欢我,允许你说我难听的话,明白人和人之间出现误解是必然的,允许这件事发生,那么我就不会生气,如此一来,你就放过了自己,不会不停地进行自我攻击和自我消耗,也就不会跟他吵架啦。 这时候你的发心就变成了爱和谦卑。
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办公室总觉得同事关系不好相处 ,回家也心情不好,看到婆婆乱发东西不顺眼,总想和娃发脾气,甚至想动手,总之各种烦躁。 晚上睡不好,白天没精神。 关系紧张纠结中的女性…… 自己的内部支持系统无法调节自己的情绪,给予自己支持,那就需要大家考虑考虑外部支持,比如说啊,找心理老师来聊一聊吧。
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主动的选择和努力。爱是一种在困难,疲惫或产生分歧时,依然选择留下来沟通,解决问题的决心。 团队合作精神。将关系视为一个命运共同体。在顺境时分享喜悦,在逆境中共同承担风险,规划未来,为共同的生活目标努力。
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人性中的痛苦和挣扎不可避免,这些阴暗面通常不为人喜欢,但是,这些阴暗面却又是我们力量的来源。。所以,处理创伤的过程,就像走进和体验我们的阴影部分,同时获得里面蕴藏的力量。 —— 卡尔.荣格
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