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心理很堵怎么办?被同事说了想不通

匿名
心理很堵怎么办?被同事说了想不通

10温暖
20回答
王亚彩
温暖了
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评论
①可以找个朋友聊聊,看看她怎么看待这个事儿。②可以找个安全的环境,发泄下情绪看看能否可以释怀。③可以找个你信任的咨询师讨论解决。

之前遇到类似的经历你怎么应对呢?

生活中到处都会充斥着矛盾,所以平常心就好,可以把它转化成自己更好的动力

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你来说说自己想法吧