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所谓安全感是指,孩子相信自己。他知道自己在面对各种困难和
石萍
所谓安全感是指,孩子相信自己。他知道自己在面对各种困难和问题时是安全的,可以从困难、问题中走过去。
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相关回答
杨丽军
马特·海格在《活下去的理由》一书中,分享的40条关于“如何生活”建议: 1. 快乐出现的时候,享受快乐。 2. 小口慢饮,别狼吞虎咽。 3. 对自己温柔些。少工作,多休息。 4. 过去的一切你都无法改变。这是基本的物理原理。 5. 小心星期二和十月。 6. 库尔特·冯内古特是正确的:“阅读和写作是迄今为止人类发现的最有营养的冥想形式。” 7. 多倾听,少说话。 8. 无所事事的时候不要有罪恶感。也许工作比无所事事对世界的危害更大。但可以完善你的无所事事,让它是觉知的。 9. 觉察到你正在呼吸。 10. 不论在任何地点,任何时刻,都要试着去发现美。一张面孔、一句诗词、窗外的云、涂鸦画、风力田。美可以净化思想。 11. 恨是一种毫无意义的情绪。就像为了惩罚一只蜇你的蝎子而吃掉它一样。 12. 出去跑步,再做点瑜伽。 13. 中午之前冲个澡。 14. 遥望天空。提醒自己宇宙是多么浩瀚。抓住每一个感受辽阔悠远的机会,这会让你看见自己的渺小。 15. 善良。 16. 要认识到想法只是想法。如果感觉想法不合理,就跟它理论,即使你已找不出道理。你是你头脑的观察者,而非受害者。 17. 不要漫无目的地看电视。不要漫无目的地上社交网站。要清醒地意识到你正在做什么,为什么而做。别不重视电视,你要更重视它,这样你才会少看。无节制的娱乐将使你注意力分散。 18. 坐下,躺下,不动,什么都不做。观察,倾听你头脑的声音。不去评判头脑里发生的事情,随它吧,就像《冰雪奇缘》里的白雪女王一样。 19. 不要杞人忧天。 20. 看树,靠近树,种树。(因为树很棒。) 21. 听YouTube上面那个瑜伽教练的话,“走路,好像你在用脚亲吻地球一样。” 22. 生活,爱,放手。 23. 酒的数学是乘方运算。你喝得越多,就越想多喝。如果你很难止于一杯,那么更不可能止于三杯。加法就是乘法。 24. 当心那个缝隙。你现在身处的地方和你想去的地方之间的缝隙。只是想一下它,那个缝隙就会扩大,你就有可能掉到里面去。 25. 阅读一本书,别去想着要读完它。只是读。享受每个字、句子、段落。别期待它结束,或永不结束。 26. 在最深层次,宇宙中没有哪种药比善待他人令你感觉更好。
石萍
否定别人是他们的存在方式,还有贬低攻击甚至谩骂讽刺! 似一把想表现的锤子,总是在到处寻觅钉子! 看全中国全世界都是问题,习惯在否定中博取关注体现价值!
余娟娟
今日小暑,宜养生静气、清淡饮食(中医说)。 今日小暑,宜发呆偷懒,胡思乱想(我说的)。 刷到一条采访视频,被采访女星长期话题不断、年岁已长可心态年轻,曾是青春偶像但90后00后不认她的偶像号召力了。过气倒也没有,写歌写文上综艺、离婚再婚继续美丽……始终在公众面前拉高存在感和讨论度。 采访里,她谈论着“20304050不同年龄段的女性,最重要的是什么?”从容又自信。输出的观点正确不合理不?仁者见仁智者见智。能持续地思考、表达,把人生经历和体验勇敢地暴露给大众,顶得住赞同、不屑、质疑或谩骂,这定力就让人佩服。 对普通的我们来说,生活的内容没那么华丽,过程也没那么跌宕,一样可以去讲述、去记录、去分享、去升华,也是“爱自己”的具象化。我们也应该时不时地停下来,拂尘轻扫,直问:“我的20/30/40/50……曾有怎样的美好,可以有哪样的想象?”每个阶段留下一些情感饱满的记录,任何时候再打开就都成了幸福生活的映照。 好奇访谈她都说了什么吗?请留意我主页文章,审核通过就能看见啦。
陈东升
心灵的修复不是填补缺失的部分, 而是重新认识自己完整的可能性。 那些早期的匮乏感, 最终可能成为你深度理解自我和他人的独特窗口。
柯茜茜
感情中最怕的就是你为他洗手作羹汤 当有一天你想吃一碗他煮的面 他却让你点开手机软件叫外卖 爱情是一场角力,谁能掌握占有主动权,谁就赢了一大半!
祝云慧
你在什么时候最舒服? 我猜,不是在一群人的狂欢里,而是在一个人独处的静谧中吧。 为什么现在的人活得越来越累?不是活儿干多了,而是跟“不对付”的人链接太多了。 1. 社交,是成年人最大的“漏财”密码 《道德经》里有一句至理名言:“五色令人目盲,五音令人耳聋。” 放在今天的语境下,你身边那群乱七八糟的人和那些乱七八糟的杂音,就是让你“目盲耳聋”的“五色”和“五音”。 很多人搞反了一个道理,以为多个朋友多条路。在道家看来,你随意和太多人产生链接,不是在铺路,是在给自己挖坑。 每一次硬着头皮的社交、每一次假笑的寒暄,你都在进行“精气神”的剧烈消耗。那些和你磁场不匹配的人,哪怕只是坐下来跟你聊十分钟,你一周积攒的清气全都被搅浑了。你那不叫人脉广,你那叫“漏财”——把自身最宝贵的精气神全给漏光了。 2. 别轻易介入别人的因果 道家讲“无为”,不是让你躺平,是让你别乱插手别人的破事。 每个人身上都背负着自己的业力和因果。你随便去和一个人深度链接,你就接上了他的因果。 你以为你是在做知心大姐,是在倾听,是在安慰,实际上你正在用自己的能量场去硬扛别人的负能量。 为什么每次安慰完那个爱抱怨的闺蜜,你会觉得身体被掏空?为什么每次参加完那场虚伪的同学聚会,你回到家只想发呆?因为你在用你的真气去渡别人的劫。 庄子说得好:“相濡以沫,不如相忘于江湖。”与其在烂泥地里互相吐口水湿润,不如各自游向属于自己的那条大江大河。哪怕是朋友,哪怕是自己生的孩子,都要保持适度的“冷漠”。少去干预,少去链接,把别人的命运还给别人,这是最大的积德。 3. 别让潜意识被“污染” 道家修炼最看重“识神退位,元神觉醒”。什么是识神?就是你后天学来的各种算计、攀比、焦虑。什么是元神?就是你灵魂本来的清明和智慧。 当你频繁地刷朋友圈,看别人在干什么;频繁地和底层认知的人进行无意义的对话,你的识神就在疯狂跳动。你会被带入那个攀比、嫉妒、是非的漩涡里,你那点微弱的元神萌芽,还没来得及长大,就被污染了。
你来说说自己想法吧