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与你相伴成长

现代人生活在这样一种错觉之下：他似乎很明白自己的追求，但

王晓静

现代人生活在这样一种错觉之下：他似乎很明白自己的追求，但事实上他追求的，不过是别人期望他去追求的东西罢了。 ——弗洛姆

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个人成长

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张筱婕

工作，是人类用来对抗虚无的钥匙。你人生的意义，来自于那些你认为有意义的人和事物的存在。比如说，你的父母，你的宠物，你的朋友，金钱，事业，等等。任何一样东西你觉得有意义，你的人生就是有意义的。我们要花那么多的时间精力在工作上，就是因为，工作可以帮助我们对抗虚无。经济价值的五个等级: 生存:有一口饭吃，租得起房子，能够支付起生存成本; 盈余:我的收入有了盈余，我可以用来娱乐恋爱或储存；投资:还有一部分收入可以参与投资，买基金股票等；改善:在投资收入里为自己的生活改善，比如换大房子; 富裕:实现财务自由，永远比你的欲望多1块钱，就叫富裕。当你遇到困境依然笤定从容，不放弃对未来的热切憧憬，才能不断控掘出继续前行的力量。

王欣梅

人若是无法觉察内在的情境，它们就会投射出来，变成外在的命运。 ——卡尔·荣格

郭朋雅

父母真正要做的是接纳。不管孩子是什么样的，也不管我喜不喜欢，我都要接纳，接纳我的孩子是这个样子。就像天下雨了我不开心，可是我接纳一样。反之他只是听到了你过高的期望，感受不到你的爱，虽然你以为你爱，可是他已经绝了望。一个绝了望的孩子又会怎样呢？

朱杰

世界上只有一个我，我和某些人可能会有相似之处，却没有一个人能和我完全相同。

陆丹

下午和一个友人聊天，她提到最近老是胸闷、肠胃不好，了解下来最近生活压力大，工作不顺，我提醒她可能是焦虑了。如果突然察觉到身体上有躯体反应，比如头痛、头晕、胸闷、胃痛、肠道问题、失眠，请停下来接受身体上的提醒，有可能是你进入了焦虑的状态。身心本是一体的，很多时候除了会通过情绪表现出来，身体也是主要表达方式之一。关注身体与关注情绪同样重要。肠道也被称为人的第二大脑，而胃是情绪器官。胃与神经系统、内分泌系统和免疫系统密切相连，如果情绪受到刺激通常也会引起胃肠的一些躯体反应。比如一些情绪三高（高焦虑、高紧张、高压力）的人基本都会存在胃部不适。很多人的胃部不适症状也多和情绪挂钩，包括长期的焦虑、面临一些挑战、精神压力大等。

冯明芬

今日分享智慧父母保持觉察心！时刻带着你的爱！孩子优秀与否，由父母来决定! 1，孩子是个杯子，不装正能量就装负能量。 2，你说他行，他就行，你说他不行，他就不行。 3，你为他喝彩，他会给你一个又一个的惊喜。 4，你说他不如别人，他会用行动证明他真的很笨。 5，孩子不缺优点，是家长缺少一双发现的慧眼。 6，记得多用鼓励的话去和孩子沟通，发现优点放大优点，你会看到孩子最优秀的一面在慢慢的展现！新的一天新的开始，让我们带着觉察心来发现我们跟孩子之间的互动模式及时反馈，让我们的家庭与孩子更好的启航

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