一直以来都觉得好像丢了一魂，无论怎么做都无法达到曾经那个

能利用愤怒的能量照顾自己，看到了你的成长。

表达愤怒后的您是什么感受？您妈妈又是什么反应呢？

不压抑自己，痛快的表达情绪，很好。可以试着进行下一步。。。

早就难过够了，我终于挖除了所有困难的、扭曲的价值观的根源，我才开始真正爱自己。

她从未曾真正爱我，一切以自己的心情为我准则，我是透明的，她对我的爱只是看见了她自己，之后又为了男人放任我于水深火热中，任由她的男人欺凌我，永远对她的男人不离不弃，连我生病需要照顾也不敢离开。这样愚蠢的女人不需要孩子，我的生命虽因她而来，但也因她而万劫不复，我还了她的养育之恩，再无亏欠。