社恐怎么办，没自信，非常难受，感觉同时针对我，

宋雪玲

14温暖

17回答

王亚彩

温暖了

咨询师

周琼

3年前

多学一些社交策略，如果影响工作生活了，就需要寻求专业帮助了

咨询师

周春丽

3年前

21"

咨询师

邓韬

3年前

不知道你自己是怎么理解社恐的，从你描述中来看“同时针对你”可能是你现实最主要的担心，感觉到你目前可能在人际关系中出现了一些障碍，需要的话我们可以详细聊聊看。

咨询师

秦东鹏

3年前

17"

咨询师

谢林杉

3年前

这个是原生家庭，个人经历，周围环境叠加的一个结果，遇到过很多这样的案例，有的来访者因为咨询师的理解，一句话就完全不一样了，有些可能需要十几次的咨询去一点点疗愈心理的创伤！不要着急，当你感到困惑的时候，就是问题解决的开始！

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相关回答

叮当

怎么把vx缩小，用手机的时候，不耽误看vx。我不会缩小。

嗯

现在回想了这3个月的男朋友,发现他是一个没有灵魂的人，除了工作他会上心之外，没有他可以用心的地方了。求婚没有戒指没有鲜花，10点让他来找我，下午5点才到，中间也没有解释，生气了不会主动哄你，关键这些都直白的告诉过他，然后想想，他是没有灵魂的人，还有就是我会给他讲道理都告诉他，让他没有任何担忧

。这件事的确需要再想想，我很想结婚却没有答应他，因为他目前还不是那个可以嫁的人

爱你

天天主动来找我说话，还总是想来我家，觉得很烦

北走

让人瞧不起，怎么办

爱吃猫的鱼

这种真实的痛苦，让人想要大哭一场，无尽的悲伤，狂风暴雨般席卷而来。沉浸在此刻，我感觉还挺爽的。

时光轨車

我妹18岁，明年3月份高中毕业，今年国庆的时候，她和5个同班同学唱歌，商议了下次出来玩就是我妹生日的时候出来玩。结果11月24号周末过生日前，有2个同学表示不来了，说不想出钱aa，我妹很生气，就说了不办生日了，剩下3个人就说让我妹办，她们3个人会来，我妹说要吃烤肉，200元aa，其中一个人王文静说太贵了，还是去ktv唱歌，98元aa 生日唱完歌，已经到家了，晚上11:54王文静发微信骂我妹，要退aa钱，我妹一开始并不想退，因为都唱完歌了，钱也给了ktv，可是王文静很来劲，说她不是想要钱，就是觉得我妹没把她放在眼里，不知道什么原因，最后我妹还是退了24.5元，退给她后，息事宁人了，我妹心情很差，王文静还说 “不骂我妹，我妹还不会把a的钱退给她”，我妹还想说几句，王文静收了钱就不想和我妹说话了。（我看了聊天记录，对方一直在骂她，还称呼我妹为“儿子”“儿子退钱”，我妹一直在讲道理，说a完钱唱完歌没法退了，对方就不依不饶非骂人要钱，然后我就叫我妹远离她，发朋友圈绝交）今天王文静看了我妹的朋友圈，又来骂我妹，说我妹小气，我让我妹把之前退给王文静的24.5元拿回来，我妹说王文静还拉了其他3个同学公开孤立她。因为明年三月才毕业，我妹现在又不能走人，我想让我妹把这件事告诉老师，可是她觉得丢人，现在该怎么办

你来说说自己想法吧