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社恐怎么办，没自信，非常难受，感觉同时针对我，

宋雪玲

社恐怎么办，没自信，非常难受，感觉同时针对我，

14温暖

17回答

王亚彩

温暖了

评论

3年前

多学一些社交策略，如果影响工作生活了，就需要寻求专业帮助了

3年前

21"

3年前

不知道你自己是怎么理解社恐的，从你描述中来看“同时针对你”可能是你现实最主要的担心，感觉到你目前可能在人际关系中出现了一些障碍，需要的话我们可以详细聊聊看。

3年前

17"

3年前

这个是原生家庭，个人经历，周围环境叠加的一个结果，遇到过很多这样的案例，有的来访者因为咨询师的理解，一句话就完全不一样了，有些可能需要十几次的咨询去一点点疗愈心理的创伤！不要着急，当你感到困惑的时候，就是问题解决的开始！

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相关回答

AVEnie

哪吒

高中那会，我和另外一个表妹会去他们家吃饭。堂姐每次做好吃的让我们吃。我记得她下班后会煮鱼给我们吃，但是她的老公，在我们高考的时候。早上打电话给我，一个劲的盘问质问我为什么高考前两天没到他们家去住。（因为当时我觉得在学校和大家在一起更有规律。心更安定）那天考语文，我脑子里一直很乱。肯定是影响了我。我一直觉得他是好的。所以我很矛盾很纠结。可是直到多年以后，（另外一个表妹高考前去了他家，)我才知道，表妹说他专门给表妹弄迟到了，我也不迟疑了，这个堂姐夫就是很坏的。可是每次他只要看见我，不管场合都要说我在他家吃过饭。。。好讨厌！老子还没找你报仇呢！

叮当

是的，因为付出过时间，付出过金钱。所以会难过。只不过男人是理性的，会难过一小会。女人是感性的。

醒不来的梦

跟老公结婚时，不太了解婆婆的为人，结婚相处后发现她的行为毁三观，对我还很尖酸刻薄婆婆早年丧夫，带着老公三姐弟，确实不容易，但是她没有好好去再嫁，而是跟家附近一个有家室的男人搞上了，这样就是十几年，还明目张胆，跟那男人一起把原配给打了，我婚后才得知，我觉得还是有点丢人，但是也是睁一只眼闭一只眼，觉得她只要不找我麻烦就好婆婆对我特别的挑剔，新婚第二天就让老公不要对我太好，我觉得她挺变态的，哪有婆婆这么做的婆婆早年跟老公奶奶婆媳关系不好，她恨老公奶奶那边的一家人，她经常挑拨我去跟他们发生矛盾，但是好在我自己有些道德底线，对老公爸爸那边的亲戚除了不怎么接触，没有做任何出格的事，不接触也是怕婆婆找我茬，会很烦，我也干不过她，她脾气暴躁，不舒服就会打人那种，惹不起她经常在我背后泼我脏水，明明是她自己恨老公奶奶那边的亲戚，她却到处说是我恨他们，跟她没关系

最让我觉得毁三观的就是，婆婆总是会看到谁家孩子，她如果不喜欢那个孩子，就会趁别人家长不在去打人家孩子，把人家孩子打哭了，还在别人家长面前假装关心，她教育孙子孙女就是只要别人家孩子跟她家的起了冲突，她就要帮着自家孩子去打别人孩子，但是一般这种情况对方都是她身边的邻居，熟的人，陌生人她不敢因为她多次算计我，我忍无可忍了删了她的微信不联系了，但是碍于老公的面子，老公休假我还是要跟着回去但是我现在真是不想跟那个毁三观的老人接触，我现在不知道自己该怎么去跟这个婆婆相处，我现在真的是一点瞧不上她太毁三观了

风不停

关于心理:每个人隐藏在身体最深处的生命温度～

爱思考的小萝卜丁

同事结婚，叫了我，我跟这个同事也不是很熟，自己也没有结婚打算，不想花这个打水漂的钱，大家有什么好办法？

你来说说自己想法吧