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触发我们情绪的不是孩子的行为而是我们自己未解决的情绪问题
那晓旭
触发我们情绪的不是孩子的行为而是我们自己未解决的情绪问题。
1温暖
0回答
冯二玲
温暖了
相关回答
傅益红
祝有无尽的喜悦和平静! 愿都能在忙碌的日子里, 为自己留一扇小窗, 让那些让你安心的小事, 攒成照亮前路的星光, 而你眼底的温柔本身 就是对生活最好的回应。 祝既有拥抱世界的勇气, 也有守住内心的底气。 日子漫漫, 愿平静常伴,喜悦长随。
傅益红
顶级的家庭培养生命的主人, 底层家庭培养婚姻的奴隶。
周春丽
其实很多人都没那么幸运,能在状态低迷时获得他人的理解、支持和关怀。 那么,自己对自己就要好一点, 【自我关怀】是非常重要的。 自我关怀(Self-compassion)是美国心理学家Kristin Neff(2003年)在积极心理学的发展背景下提出的关于自我的新概念,是一种能够保护个体远离自我批评、反刍思维的积极的自我认知态度。 自我关怀的核心: (1)自我宽容,善待自己。对自己消极的状态给予宽容和理解而不是严厉地批评和指责。 (2)人性共通,绝非特例。认识到自己的消极状态是人类共同生命经验的一部分而不是孤立无援的。 (3)静观觉察,而无评判。对自己的消极状态持以静观觉察而不是忽视或者夸大这种痛苦。 在孤独的处境里,学会自我关怀,让自己变成自己的依靠吧。
王义丽
管理是一门学科,但领导力是一门艺术。领导者若摈弃了心力和灵力,只能成为“机器式”的高管。 对于充满人格魅力的领导者来说,体力和脑力是发展的基石,但唯有通过心力和灵力的提升,才能帮助他们创作出真正有价值观和愿景的组织,赋予一个企业以“灵魂”。
李秀芳
丙午马年, 初八启泰。 愿你在新春伊始, 锚定家族根脉力量, 解锁深层心灵成长 愿你厘清家族序位, 让爱回归原本轨道, 化解代际传递的羁绊, 在系统中找到属于自己的精准坐标。 那些潜藏的家族动力, 皆化作托举你向上的暖流。 愿你与内在自我和解, 接纳过往的完整, 修通亲子、伴侣间的关系课题。 在心灵校准中, 收获归属感与安全感, 让家族的祝福成为底气。 新岁启封, 愿你扎根根脉, 向阳生长, 带着通透的心境, 在工作中运筹帷幄, 在生活中圆满具足, 马年万事顺遂, 心身安和!
唐建刚
心理咨询不是你读了20本书,100本书,学了一个流派就能解决你的问题。期待用一个方法来解决一个问题。其实没有帮你把这些东西实践,在生活中应运,那它起到的作用也是非常有限的。
你来说说自己想法吧