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感情能够走到最后多半就学会了与自己和解,不再强迫每一件小
罗秋容
感情能够走到最后多半就学会了与自己和解,不再强迫每一件小事儿,都做的那么完美,在大方向上保持一致的想法,我能清晰的知道,你会一直站在我身边,就好
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感情那些事
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彭保云
蒹葭苍苍 白露为霜 万物有爱 从不退场 9月10日 世界预防自杀日 快乐!
胡周琴
心理咨询感悟: 在心理咨询中,经常听到来访者表达,特别难以接受别人的抱怨和愤怒。其原因是因为,来访者自身也有很多委屈和愤怒积聚在心里,所以,潜意识里很难接受别人这么理所当然地去表达,这是潜意识里的嫉妒,也是一种自我保护,其心理成因是:来访者在生活中经常不被允许表达自己的情绪和感受。 晚安~
詹学知
美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)有一个很出名的判断,被人们称为「费斯汀格法则」: 生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 换言之,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的。
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如果有个人,因为你的一点好,就原谅你所有的错,你要特别珍惜。因为太多人,会因为你的一点错,去忘记你所有的好。
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存在人本主义心理学告诉我们,自由、选择、责任、意志力对个体成长的重要意义。 那些为自己的行为负责任并为自由选择的目标而努力时,成长就发生了。 那些逃避责任,并把自己看成无助、软弱的人,其结果是过着空闲、不真实和丧失功能的生活。
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允许自己抗拒才会终止抗拒 允许自己六神无主、瘫软无力 才会终止六神无主、瘫软无力 允许自己烦才会终止烦 允许自己苦才会终止苦 允许自己无能为力 才会终止无能为力 …… 更多的时候 我们不允许 我们不允许自己脆弱 更不允许自己显现脆弱 我们甚至不允许自己哭 …… 我们所有的不允许 是因为这个世界不允许 这个世界 把所有的不允许 视为洪水猛兽般瞧不起 …… 于是 我们不敢不遵从 我们不敢去允许 因为 我们害怕瞧不起 我们害怕被排挤 我们害怕被孤立 …… 允许害怕瞧不起 才能不会被瞧不起 允许害怕排挤 才能不会被排挤 允许害怕孤立 才能不会被孤立 …… 一切从观察自己开始 一切从放过自己开始 学会宠自己 是智慧的缘起 …… ——文吉文化温暖分享
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