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与你相伴成长

以下内容节选自《游戏改变人生》第26页為了与他人互动

卢宇宁

以下内容节选自《游戏改变人生》第26页為了与他人互动，我们必须有能力理解他人。他们在想什么？他们的感觉如何？他们将采取什么样的行动？他们是想傷害你，还是帮助你？同步在两人之间创造了积极连接的"良性循环"。它有助于我们彼此更好地理解，让我们的社交互动更顺畅，因此也就让我们更乐于在将来再次彼此互动。而这些在玩游戏時极為常见。而且，同步带来的一个特定结果—同理心的增强，尤其有利于扭转偏见，缓和社交紧张。

1温暖

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卢宇宁

温暖了

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那晓旭

当我们不再向外证明自己足够好，当我们不再期待别人的认可和肯定，当我们不再自我否定评判自己的时候，当我们允许自己不够好，允许自己有情绪，我们就找到了自己的力量

吴宇欣

永远不要去责怪你生命里的任何人。好的人给你快乐，坏的人给你经历，最差的人给你教训，最好的人给你回忆。别人怎么对你，那是因果。你怎么对别人，那就是修行。

郭玫

生命是一个循环，每个阶段都有其独特的意义。真正的美不仅仅在于外表，更在于我们内心的善良和对他人的关怀，成为影响他人的力量。女性赋权，不仅仅是为了让女性变得更加强大，更是为了让这个世界变得更加美好。美丽是我们共同的信仰。

张秀丽

我们每一个人都渴望被人看见，被看见的内容不是我们所表现出的内容，更多的是我们内心中的一种感受。真正的能够看见别人是一种极强的共情能力，也是一种无我的状态。这需要我们打破自己的自恋，打破自己的自以为是，打破抗拒的姿态，打破对别人的敌意，同时需要被打破的是我们被保护的脆弱的自己。转载

薛静

每天早晨从愛自己的小事做起： 1.喝下一杯温水 2.面带微笑 3.深情地拥抱自己，对自己说：我愛你 4.种下今天的美好意图对自己说：我很好。我喜欢我自己，别人也会喜欢我。我愛我自己，别人也会愛我，他们愿意与我合作。我不伤害我自己，别人也不会无缘无故的伤害我人生很美好，世界很美好，我对未来抱有美好的期待。

刘金晶

分享刘未鹏的一段话： ☘️很多的深刻的改变，常常会自然发生在我们追寻到当前困扰的真正根源之后。 ☘️但另一方面，也有的时候，原生家庭的作用只是一个引子，一个发令枪，一个点火，而并不是绝对意义上塑造一个人的整个发展轨迹的刻刀。 ☘️基因、原生家庭、社会大环境，三者综合起来，才能够相对完整的刻画个人发展轨迹的全貌。 ☘️原生家庭也许播下某些心智模式的种子，然而当这个种子在基因和社会大环境的交互作用下渐渐自我强化之后，当一个模式已经融入到我们点点滴滴的生命历程中，它便不再是「原生家庭」的简单的影子，而是拥有了自己的生命。 ☘️这个时候，我们不妨把目光从后视镜中收回，投向当下和未来，因为后者蕴藏着全新的经验的可能，而心智模式，无非是无数点滴经验的小溪反复冲刷出来的大河。评：我特别喜欢这段话，他说的“一个模式拥有了自己的生命”，这句话，既生动，也残酷。生命是有它的活力和轨迹的，会从幼小到强大，会从被喂养到有自己的意志，也是有生存欲望的。所以，一个模式的养成，就像养育一个新的生命一样，需要耐心，需要时间。需要一遍遍的失败又一遍遍锲而不舍的再次尝试，一遍遍的冲刷，集腋成裘，聚沙成塔。在这个过程中，旧的模式也在诱惑我们，来啊来啊，现成的路，很清晰的路径啊，闭着眼睛都能知道多久能到啊。一边需要抵制诱惑，一边需要在未知里摸索前行，这个过程就是很难啊。所以，探索过去，替代不了这趟痛苦之旅。心智模式的河流，就得一天天、一日日的，用我们当下的每一刻的选择和经验慢慢的冲刷出来。

你来说说自己想法吧