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以下内容节选自《游戏改变人生》第26页 為了与他人互动
卢宇宁
以下内容节选自《游戏改变人生》第26页 為了与他人互动,我们必须有能力理解他人。他们在想什么?他们的感觉如何?他们将采取什么样的行动?他们是想傷害你,还是帮助你? 同步在两人之间创造了积极连接的"良性循环"。它有助于我们彼此更好地理解,让我们的社交互动更顺畅,因此也就让我们更乐于在将来再次彼此互动。而这些在玩游戏時极為常见。而且,同步带来的一个特定结果—同理心的增强,尤其有利于扭转偏见,缓和社交紧张。
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卢宇宁
温暖了
相关回答
翟桦
无论是谁,每一个人都会在生命中遇到挑战, 就像那句著名的英语歌词唱的“Everybody suffers”,每个人都痛苦。 而这个痛苦,这个挑战迫使我们不得不去追寻内在的成长。 毫不夸张地讲:在个人成长的路上,每个人都会经历一场浴火重生,凤凰涅槃,蝴蝶破茧振翅而飞的过程。只是有些人经历的早一些,有些人经历的晚一些。 人生陷入困境时如何能破茧重生? 唯有自我觉察。在觉察的过程中,内在成长才会慢慢地发生。 觉察,是要去觉察我们头脑里的想法如何影响了我们的行为,我们的情绪和想法又如何互相作用等等。 这是一个人,内在成长实实在在的一条路径。
杨燕
情绪就像是摆在桌子上的一件物品,你会说这个物品合不合理,应不应该吗,不会,因为它就是一个客观的存在。 你之所以会有一个合不合理,应不应的评判,是你对标了了一些社会道德标准 情绪是主观的,但对于当事人来说,它的出现就是真实客观的存在 那要怎么去应对处理情绪呢,是意味着要肆意的表达愤怒,表达难过 不一定,你可以先看到这个情绪,然后选择如何表达 就像你看到桌上的那个物品,你觉得很丑,你可以选择收到屉子里,你可以选择用给它打个蝴蝶结,或者把它扔掉
王杉平
好多人遇到问题,解决不了,不去提升自己,只是去发泄情绪,跟身边人抱怨。首先,你永远不知道对方是可怜你还是嘲笑你。其次,问题解决不了,只会越来越糟#亲密关系#心理咨询#个人成长
张丽坤
2022年4月7日在世界卫生组织(WHO)的支持下将每年4月7日设立为世界CBT日(World CBT Day),与世界卫生日相同,以此纪念CBT在全球卫生中的重要性(CBT在解决各种心理健康问题方面具有循证功效)。
曾广胜
我们生活在24小时不眠不休的社会里, 但并没有24小时不眠不休的身体。 有些东西必须舍弃。 --马特·海格
孙三丽
你不愿意放下的时候,你可能仍然想要得到一些东西。无论你想要得到的是正向的还是负向的东西。你可以去看看,你仍然想要得到的是什么。
你来说说自己想法吧