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相关回答
苟亚锋
伴侣之间能达成默契最为重要,试图去改变另一方不太可能。 毕竟一个人的习惯和生活方式很难改变。 如果一味地强求,可能适得其反,造成对方的逆反心理。 所谓,越强求,越反抗。真的就是如此。
李玥
《允许一切如其所是》 伯特•海灵格 我允许任何事情的发生。 我允许,事情是如此的开始, 如此的发展,如此的结局。 因为我知道, 所有的事情、都是因缘和合而来, 一切的发生,都是必然。 若我觉得应该是另外一种可能, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许别人如他所是。 我允许,他会有这样的所思所想, 如此的评判我,如此的对待我。 因为我知道, 他本来就是这个样子, 在他那里,他是对的。 若我觉得他应该是另外一种样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我有了这样的念头。 我允许,每一个念头的出现, 任它存在,任它消失。 因为我知道, 念头本身本无意义,与我无关, 它该来会来,该走会走。
胡静
破除焦虑,从“祛魅”开始! 在这个纷繁复杂的世界里,我们常常被各种表象所迷惑,陷入焦虑的漩涡。要破除焦虑,就要敢于对世界祛魅。让我们一起努力,从祛魅开始,拒绝焦虑,让生活充满阳光和希望。因为,每一个平凡的日子都值得我们用心去感受,每一个真实的自己都值得我们去爱。
冯二玲
早晚都是死,走那么快干嘛?目的=墓地。慢慢的享受生命的历程。温柔以待温柔以对,好好的和自己的内在链接。柔能滋养自己,更好地成人做事处关系。放松自己的身心,经络血脉气息呼吸流通运行起来。慢柔松里透着生命生活和人生的智慧。
王富菊
感觉不到真正的活着,可能是一种心理上的感受,这种感觉可能由多种因素引起,包括但不限于: 1. 生活缺乏目标和意义:当人们不清楚自己的生活目标和生活的意义时,可能会感到空虚和不真实。 2. 压力和焦虑:长期的压力和焦虑可能会影响人的情绪和感知,导致感觉生活不真实。 3. 抑郁情绪:抑郁症患者可能会有一种“活在雾中”的感觉,难以感受到生活的真实性。 4. 过度工作和疲劳:长时间的工作和缺乏休息可能导致身心疲惫,影响对生活的感受。 5. 社交隔离:缺乏社交联系和人际互动可能会让人感到孤独和与世隔绝。 6. 习惯性麻木:日常生活中的重复和习惯性活动可能会使人感到生活乏味和缺乏新鲜感。 7. 心理创伤:过去的创伤经历可能会影响人们对现实的感受。 如果你正在经历这样的感受,以下是一些可能有帮助的步骤: • 自我反思:花时间去思考你的生活目标和价值观,找到给你生活带来意义和目的的事情。 • 寻求支持:和朋友、家人或者专业人士交流你的感受。 • 健康生活:保持规律的作息,健康饮食,适量运动,这些都有助于改善情绪和感知。 • 心理辅导:如果这种感觉持续存在,可能需要寻求专业的心理咨询或治疗。 • 参与社交活动:加入兴趣小组,参与社区活动,增加与人的互动。 • 尝试新事物:打破日常的常规,尝试新的活动或爱好,为生活带来新鲜感。 请记住,如果你的感受很严重,或者影响到你的日常生活,寻求专业的心理健康支持是非常重要的。
李姮瑛
所谓社交微攻击:攻击不明显,但包含偏见,歧视或刻板印象的话语或行为。可能是故意为之,也可能是无意识的冒犯。 1..能力羞辱 这个方案做的不错啊,真看不出来是你做的! 2.外貌攻击 你这么黑,化妆品用了也是白的,别花冤枉钱了。 3.刻版印象 你们当老师的就是轻松,一周没几节课,还有寒暑假。 4.阴阳怪气 你们外地人好哦,在我们这里打几年工,回老家就能买豪宅。 遇到社交微攻击,我们可能会感到心里不适,又担心是自己想太多,从而不敢回击或不予理会,容易深陷情绪内耗之中。
你来说说自己想法吧