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与你相伴成长

大家要知道，不是所有关系中的问题都可以解决的，不少冲突是

高雪梅

大家要知道，不是所有关系中的问题都可以解决的，不少冲突是无法解决的。我们要学会升级的一个认知是：不要忙着解决问题，而要学会接受彼此之间的不同。

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感情那些事

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陈朋利

我们总是孜孜不倦的向外追寻着幸福的踪迹，蓦然得到的欢喜和突然失去的不幸，在这期间流连忘返。独处太难了，好好爱自己太难了。我们渴望着外界的爱，以此来确认我们存在的价值。世界那么大，爱也很宽广。先走出去，再走回来，遇见自己，是最棒的存在。

王义丽

中医徐文兵

朱丽娜

如果有人说你坏话，贬低、打击你，你会不会也这样想：“为什么要这么说我？”“我满脑子都是这些坏话，根本睡不着。”“我是不是真的像他们说的那么差劲？”“一定是我自己哪里不够好，不然干嘛说我呢？”扎心的是，你想了一天，就相当于被骂了一天。这让我想起那句老话：苍蝇不叮无缝蛋。其实这是一种“内归因”式的思维陷阱。自己被“叮”了，就认为一定是自己的某些行为、做法、表现有问题。所以，哪怕最开始觉得这些坏话很不可理喻。一个人思来想去久了，也会怀疑：别人对我的印象这么糟糕，一定也有我的问题。但渐渐地我发现：身边那些情绪相对稳定、生活很自洽的人，往往不会轻易认为这是自己的问题，并早就掌握了“甩锅”的能力。这种能力，让TA们掌握了生活的主动权和稳定感，没有浪费时间和精力 “自我批判”，所以成长得特别快，精神状态也特别松弛。人拥有了合理“甩锅”的能力，生活态度会焕然一新。我们时常用一个词来形容会合理“甩锅”的人：潇洒自如。比起追究问题到底在哪里，更重视如何过好自己想要的生活。这种生活态度，如同那句老话：但行好事，莫问前程。做自己觉得对的事，别去在乎那些纠缠自扰的念头，其实就去掉了生活中90％的烦恼。剩下10％的烦恼，则用行动力和积累慢慢解决。这样一来，生活就化繁为简，我们也拥有了比对错更重要的东西：幸福。

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小时候，我们与所有人的人际关系都来自于我们与妈妈的关系。长大后，我们与所有人的关系都来自于我们与自己的关系。想要处理好亲密关系，先处理好自己与自己的关系，处理好自己最亲密的亲子关系（原生家庭）

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生命是个过程，意义在于走的时候高维意识比来的时候高多少，意义就在高出的部分里。心理服务就是提升思维高度的，关于生命过程更如己所愿的涅槃重生。

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我们会遇到各种给与我们能量的资源，这些资源可以称之为会员。会员可以是人，物，自然风光，二次元，甚至是路边正能量的广告牌。如果之前身边的会员已经不适合我们，消耗我们的个人状态，可以重组会员，删除旧有的会员，增加新的会员，唯一目的就是给与我们自己的生命新的能量！

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