情说App

与你相伴成长

在发展个人优势的过程中，有时我们会陷入一个误区，就是要比

芦李

在发展个人优势的过程中，有时我们会陷入一个误区，就是要比别人更好。你也许会认为，只有我表现得比别人更出色，才能证明我真正拥有了这项优势。我要比别人更有好奇心，更有创造力，更勇敢，更有领导力，才能发挥出我的优势。但这可能已经违背我们的初心，为什么要比别人更好呢？我们探索个人优势的目的难道不是为了让自己变得更好，能够更灵活的应对各种挑战吗？当你有非常强烈的动机，想要去证实自身在某方面的能力或优势，会带来一个显而易见的副产品，就是害怕失败。换句话说，只要你面临困难和挑战，就会觉得自己的优势处于被评价的危险之中，它变得岌岌可危，随时都有可能因为一次失败而被取消。这种动机会把我们拉回到关注自己缺陷和不足的视角中，无法真正的从优势的角度出发，思考和解决问题，

0温暖

6回答

评论

3年前

好呢，感恩您精进的指导，专业上的讨论总是让人有新的领悟

3年前

焦点不在比较谁更好上，而是更多去关注个人所具备的某种优势能创造什么，在什么时候能为我所用？例如来访者觉得自己的洞察力很强，其实无需去跟人比较是不是最强的，只需要去探索这个优势能怎么跟人创造良好关系，在创业的话，这样的优势与人合作可以分担哪些部分工作更能共赢这样关注点不一样，内心一部分冲突就化解掉了

3年前

感恩刘老师点评，这里说的是个人对个人自身哦

相关回答

付玲

来访者的移情起源于童年期本能的未满足以及寻求释放的需求。 --李鸣语录

程璐璐

“死能量”通常指的是内心深处那些负面的、消极的情绪和能量，如愤怒、恐惧、悲伤、绝望等。以下是一些和自己的死能量对话的方法：觉察与接纳 - 关注情绪信号：留意身体和情绪的变化，当感到愤怒、焦虑、悲伤等情绪时，不要忽视或压抑它们，而是意识到这些情绪是死能量的外在表现。 - 接纳负面情绪：不要评判或抗拒自己的负面情绪，要明白它们是正常的一部分。告诉自己“我允许自己有这样的情绪”，以平和、包容的心态对待它们。深度探索与表达 - 写情绪日记：把内心的感受和想法写下来，详细描述当时的情境、情绪体验以及相关的思考。这有助于梳理混乱的情绪，深入了解死能量背后的原因和需求。 - 与他人分享：选择信任的朋友、家人或心理咨询师，坦诚地表达自己的负面情绪和内心困扰。在这个过程中，不仅能获得他人的支持和理解，还可以从不同的角度看待自己的问题。自我对话与转化 - 进行内心对话：找一个安静、舒适的地方，闭上眼睛，想象自己与死能量相对而坐，然后以温和、真诚的态度询问它：“你想告诉我什么？”“你为什么会出现？”认真倾听内心的声音，可能会有一些画面、想法或感受浮现，这就是死能量在传达的信息。 - 用积极的语言转化：当了解到死能量背后的信息后，尝试用积极的语言和信念来转化它。比如，将“我很害怕失败”转化为“我可以从失败中学习，不断成长”。通过这种方式，逐渐将死能量转化为积极的力量。借助专业帮助如果感觉自己难以独自应对死能量，或者死能量已经严重影响到日常生活和心理健康，建议寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供更深入的指导和支持，帮助你更好地与死能量对话，并实现内心的疗愈和成长。

王浩

众所周知苏格拉底是为伟大的哲学家，所以用他的话来说，他娶到了一位悍妇。那么他的妻子究竟要的是什么，上一篇我觉得苏格拉底这么一位尊重民主也同样尊重妻子的人为何，他的妻子还对他如此不满意。她究竟要的是什么婚姻中是否理性能解决一切问题还是说感情之中就应该是非理性的。其实答案也许就是如此荒谬，她的妻子对苏格拉底的不满，就是因为后者太执着于理性，尊重民主尊重客观。这是在她眼里就是对她的某些忽视，她是一位极权的人，而对应的人必须要学会谎言。（为何如此,此处就不论证了。）这是苏格拉底一辈子都不会干的事情。

张勤

0到7岁对孩子的陪伴与情感投入，就像给房子付足首付。你在这阶段花足心思回应他的哭闹、分享他的好奇、接纳他的小脾气，相当于把“情感地基”打牢了——孩子会笃定自己被爱，情绪里有安全感兜底，和人相处时也更容易舒展、信任。这“首付”给得够，后面就省心。就像那些从小被充分陪伴的孩子，长大后遇到挫折会自己消化情绪，和同伴、师长相处时懂得体谅，父母不用再为他的人际关系焦虑，也不用反复填补他内心的不安。反之，若早期情感投入不足，就像首付没给够，后面要不断“补缴”——孩子可能用叛逆、退缩来索爱，父母得花数倍精力去修复关系、安抚情绪，比最初的陪伴累得多。感情这东西和买房一样，早期投入的每一份耐心，都会变成孩子内心的“稳定资产”，让他自己能稳稳立住，父母自然就轻松了。

李娟丽

永远不要相信的一句话：你不行。你会朝着自己期待的方向。

王红梅

努力和上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负自己，不辜负此生。

你来说说自己想法吧