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当以自己是宇宙的中心时问题冲突不断，当以自己是宇宙的其中

吴容珍

当以自己是宇宙的中心时问题冲突不断，当以自己是宇宙的其中一个部分时冲突止息了

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张瑞琴

失恋带给我们的是什么呢？歇斯底里的哭泣？不在乎身材的暴饮暴食？谁也不想理的冷淡？抑或是封闭自己不与外界交流？这些都是消极的方面。但是“塞翁失马，焉知非福”，换个角度看，失恋未尝不是一件积极的事情。尽管它的确让人很难过，但是失恋往往也会带来深刻的自我心灵检讨。这个过程是我们成长的重要步骤。很多人在走出失恋后会说：失恋后才发现自己原来很自我，一味索取不知付出；失恋后才懂得，别人对自己的好并不是理所当然的，要学会珍惜；失恋后才知道，自己想要的和不想要的到底是什么。就这样一边处理着伤痛，一边成长。

冯二玲

为什么没有动力，不知道想要什么？真性自体没有顺利发育，假性自体太大了，所以会虚弱和虚伪。假性自体是用来适应环境而发展出的防御，虚弱。虚弱的原因：动机被替换：把发自内心的学习替换为为了外界的奖赏而学习。虚伪的表现：假性自体太大了，不愿意看到真实的自己，连自己也骗，不知道自己要什么。

宗阳

生活中，有的人总是觉得自己不够完美，常常对自己太苛刻。其实，不是每一颗星星都是最亮的，也不是每朵花都是最美的。接纳自己的缺点，才会有改正的机会和可能；接受自己的局限，才能拥抱真实的人生。我们一生最重要的功课，并不是费尽心思得到所有人的认可，而是要学会接纳自己的不完美，肯定和认可自己。

史冬英

谁不渴望有人理解自己呢？但这又是非常困难的一件事，原因有这么几个： 1、你没有把自己的想法告诉别人，或者你告诉了，却没有说清楚； 2、你想让别人理解你，但你的行为和你的想法却正好相反； 3、你都不理解自己； 4、别人已经理解了你或你的一部分，但你认为别人不理解你，并因此伤心不已。没有人可以轻易理解另一个人，因此，想让别人理解你，首先就得自己先理解自己，然后愿意敞开自己让别人看见，同时接受一个事实——别人对你的理解不一定是你预期的。

刘丽艳

当我们在内心深处有坚定的信念的时候，就会配合这些信念，做接纳、认同这个信念的行为，从而得到与信念匹配的结果。所以，一切的人事物都是我们的意念召感而来。因为这些信念在最初的时候，是我们自己选择是否要坚信的，所以我们的人生也是自己选择的。从来不是别人安排的。只有回到自己身上，懂得调整自己的深层信念，才会改变我们的人生！每天进步一点点，带着觉知活成自己想要的模样！

赵巍

假同感偏差：人们常常高估或夸大自己的信念、判断及行为的普遍性，它是人们坚信自己信念、判断正确性的一种方式。翻译：自己喜欢什么，觉得别人也喜欢，还不自知～举例：我喜欢看哪吒，我要看哪吒电影，我老公也应该喜欢，他要是不去，就是不爱我。（在吵架的路上越走越high）

你来说说自己想法吧