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“ 一生气就不说话,一难过就不吃饭, 没安全感的人,永
王晓波
“ 一生气就不说话,一难过就不吃饭, 没安全感的人,永远都是先惩罚自己”
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郭玫
没有人能在不断被指责,被批评,被训斥的情况下把事情做好。孩子愿意把事情做好,是因为感到了被理解,得到了鼓励和支持。只有让孩子感受到自己是重要的、是值得被爱的、是被尊重的,他才能有充足的能量朝着父母的期待成长。早安,朋友!
张志军
我相信在我们与他人的情感关系中包含着安慰区。这些安慰区是在我们很小的时候形成的。如果我们的父母以关爱尊重对待我们,我们就把这种方式联系为被爱的状态。如果像我们当中很多人那样,父母没能用爱和尊重对待我们,那么我们就会习惯这种缺失。为了满足自己的需求,获得被爱、被关怀的感觉,我们把受到粗暴对待联系为被爱的状态。这成为我们的定式,而童年形成的定式,会被我们不自觉地带入到后来的情感关系中去。 一个适用于大家的自我确认是:“我向爱敞开心扉,我是安全的。” 最重要的是做好自己的事。希望伴侣去改变是一种操纵别人的方式,是在想控制他。这甚至可能是一种自负,因为它在说你比伴侣更好。请允许你的人生伴侣做自己选择的人,鼓励他发掘自己的潜能,自我发现,自我关爱,自我接受,自我珍视。
赵菲
社会之所以混乱,是因为每个人想把自己想变得标准化。 万事万物有个共同的特点:永远不在乎自己是不是和别人一样。没有开的一样的花朵和长的一样的树木。 当一个人不敢勇敢做自己的时候就表示着这个人没有想要“不正常”的勇气。 如果你想让自己和别人一样,试图让自己标准化,你就会越来越出问题。 因为所有生命的能量都在于展现你与他人的不同的独特性(不标准化)。 只要你不杀人放火没有侵犯他人的肉体和心灵,鼓励你与别人能有多“不正常”就多“不正常。 只要你有想法出来,你就会质疑自己别人都没有这样,我为什么有这样的想法,而其实你将你自己独特的想法释放展现出来,才更是引导你走向你期待的“成功”。 《心灵的本质》许添盛有声书摘
沙桂华
把“你真没用”改成——你只是还没发挥潜力 把“你真失败”改成——这只是一次经验积累 把“你真倒霉”改成——好事正在路上等你 把“你真慢”改成——你做事很稳妥 把“你真快”改成——你效率超高 把“你真笨手笨脚”改成——你很有探索精神
刘小娟
人这一辈子要和舒服的人一起,包括朋友和亲人,觉得累了就躲远一点,取悦别人远不如修行自己,宁可高傲的孤独,也不违心的将就。
王胜
愤怒是我们经常体验到的情绪之一,也是很难控制的情绪。当我们感到自己感受到预期外的不应该受到的侮辱、干涉、攻击的时候,就很容易触发我们的愤怒。让我们一起通过愤怒的觉察来发现真实的自己,让自己过得更舒心。
你来说说自己想法吧