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当一个人发脾气 并不是因为他强大 往往是因为他太害怕
吴倩
当一个人发脾气 并不是因为他强大 往往是因为他太害怕
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那晓旭
最高级的解决问题的方式，不是与问题搏斗，而是先提升自己面对问题时的心境。当千变万化的外界搅动着我们的境遇时，我们能守护住内心的一方宁静，这便是最强大的定力。在这片宁静中，答案自会浮现。
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我们很多的烦恼和痛苦就是源于为了迎合别人、为了达到某个目的。 ——-《遗教经》05课 人类最痛苦不是他（她）人不了解自己，是自己不了解自己。
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一个使自己保持高能量状态的秘诀：不要习惯性的回顾过去那些让你尴尬和犯了错误的事情，不要嫌弃自己蠢。 学会原谅自己，当你不断回忆那些错误和囧事的时候，告诉自己:自己确实做错了，下次不要再犯即可，不需一遍遍的回忆。 这件事情已经发生，不要再一遍遍的折磨自己，不断回忆一点好处没有，停止想他就可以了。 把所有的力量全部用来拯救自己，与你无关的事，别看，别听，别掺和。一定要养成少倾听，少见面，少扎堆，少说话的习惯。
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人类的一切智慧是包含在这四个字内: “等待”和“希望”!一-《基督山伯爵》
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真正强大的人，都曾独自穿越过一片黑暗森林，如同种子在土壤里独自扎根，在这段至暗时刻，需要忍受各种委屈：辛苦不被认可、隐忍不被理解、真心不 被接纳、付出没有结果。
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