著名心理学家埃伦·兰格和她的团队，曾做过一项实验： 他们

著名心理学家埃伦·兰格和她的团队，曾做过一项实验： 他们把波士顿的一处度假村改造成了一个“时空胶囊”，这里的一切都参照20年前的样子布置。 实验组的7旬老人们要“假装”自己是20年前身强力壮的样子，生活的各方面都要自己打理。 一个星期过去，神奇的事情发生了： 老人们的听力、握力、记忆力都有了明显的提高； 血压降低了、体重也增加了 ； 步态、体力也都有了明显的改善。 他们的关节更加灵活，手脚也更加敏捷； 并且，智力测试的得分也更高。 家人重新见到他们时，简直不敢相信自己的眼睛。 为什么这些老年人能够发生这样大的改变？ 原因就是实验给了老人们运用专念的环境： 原本以为自己老了后做不到的很多事情，在把自己当成20年前的样子后，竟然就做到了。 兰格用这个实验告诉人们，体力和容颜逆生长，都是有可能的。 因为心理的改变能带来生理上的改变。