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比起花费气力,改变自己来避免痛苦,潜意识更乐意(本能)的
刘云清
比起花费气力,改变自己来避免痛苦,潜意识更乐意(本能)的策略是保持原来的状况承受痛苦,维持现状。 当你更多地控制本能,你就有更多的掌控力和安全感,反之,就会更多地被本能所控制。
—— 也许换个问法, 为了达成这个改变,第一步可以做些什么呢? 是不是感觉有所不同了?
5温暖
0回答
dearcello
温暖了
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我需要心理咨询吗
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当我们对孩子身上种种行为问题无法忍受时,是否有勇气正视和自省,孩子的问题恰恰是对我们的模仿?孩子让我们看到了最真实的自己。期待孩子有什么改变,先让自己成为那个改变;期待孩子成为什么样的人,先让自己成为那种人。一一《游戏力》
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你来说说自己想法吧