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想要做自己,首先要学会发现和遵循自己的感受,很多时候,我
陈玉玲
想要做自己,首先要学会发现和遵循自己的感受,很多时候,我们都在听别人说什么,担心别人怎么想的,慢慢地,失去了自我感受的能力。 电影《无问西东》中有段台词:人把自己置身于忙碌之中,有一种麻木的踏实,但丧失了真实,你的青春也不过就这些日子。什么是真实?你看到什么、听到什么、做什么、和谁在一起,有一种从心灵深处满溢出来的不懊悔,也不羞耻的平和与喜悦。 让自己的感受和心联系在一起,尽量不被别人所干扰。 —《停止内涵》
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相信积极暗示的力量 心理学中有一个「皮格马利翁效应」,也被称为“自我实现的预言” 皮格马利翁效应的原理是:当一个人对某件事或某个人抱有强烈的期望时,这种期望会通过积极的暗示或鼓励,促使被期望者产生相应的行为或态度变化,从而使得期望得以实现。
王富菊
新年到,祝福到!愿你在新的一年里,万事胜意,岁岁常欢愉,年年皆胜意。新的一年,愿你所行皆坦途,所遇皆美好,所念皆如愿。
王菁
“原来我一直不快乐,是在抓取别人对我的关注”
朱宏
来访也是我的老师,我们互相成就,我给你的陪伴,其实你也给我翻开了一页人生故事的书章,让我读到了不同的命运遭遇、悲欢浮沉。每次挂断一个来访电话后,我会安静一会,因为在这儿看到了一个又一个茫茫人海里的你们,而我们同为自己的人生功课在匆匆一生中赶着作业。
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生活不可能像你想象的那么好,但也不会像你想象的那么糟。人的脆弱和坚强都超乎了自己的想象,有时,我们可能脆弱的一句话就泪流满面。有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。只希望你这一生可以坦荡纯良走在风光无限的路上,不要总是困在过去里久久不能失怀,希望你有勇气做自己的春夏秋冬,不需要被他人温暖。
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原生家庭的话题一直都是被心理学界讨论的中心。 在一个充满了温暖、安全和关爱的家庭中长大的孩子,通常会更自信、更愿意信任他人,因而也更快乐。 相反,在一个充满了攻击、暴力和精神虐待的家庭中长大的孩子,就会缺乏安全感,内心的痛苦也会更多一些。 著名人本主义心理学家罗杰斯曾说过: 好的人生,是一个过程,而不是一个状态; 是一个方向,而不是终点。 换句话说,人生其实就是不断突破和成长的过程,童年不是决定人生的枷锁和终点。 决定我们人生方向的,不是原生家庭,而是我们自己。 所以,只要你想改变,就会为自己和孩子,创造一个更好的人生方向。 你,准备好了要进行心灵成长吗?。。。
你来说说自己想法吧