情说App

与你相伴成长

长程的高频心理咨询都会很痛苦吗

匿名

长程的高频心理咨询都会很痛苦吗

12温暖

24回答

卢静茹

温暖了

评论

3年前

有可能，不一定

3年前

19"

3年前

如果感到更痛苦了，那就有必要做一下调整了

3年前

有可能是激发了你的创伤吧，这个可以和你的咨询师讨论。

3年前

你好，改变确实不容易，痛苦都是为了让你体会痛苦本身，而是去修正自己的过往体验和认知，采取新的行为模式

展开更多评论

相关回答

笙亓

我之前租的房子还没到期要转租我不在的时候她请了阿姨打扫了卫生铺草坪之类的我说费用在押金里扣两百块我觉得没有问题她就说她没钱了但是又说自己买沙发请软装设计师我觉得很奇怪她一直要我现在付还说我不想给就算了我说押金给你500 她就说自己去借200 她做房地产很多生意是做的不怎么样但是无论真假她都不该跟我说没有200块从她的财务状况我也不觉得几个月后会有钱给我我让她从押金扣我觉得完全没有问题

AVEnie

大海

妻子天天吃饭边看手机视频，小孩跟着看，对小孩不好怎么办？小孩消化不良，习惯了就麻烦了……

小粉豬

很无奈的感觉。

叮当

我一天真的要烦死了，我连续一直睡不着觉。白天精神状态不好。我上火。我想早睡，我改不了。我每天都是熬到很晚睡。我知道熬夜不好。我知道睡觉养脑，我要在白天把事情都做完。我压力很大。每天都有干不完的活，压的我喘不过气。我真的想辞职。我应该怎么做。晚上睡不好白天脾气不好。

被辞退后沦为全职妈妈

老公因为工作性质原因一直异地，每次回来也待不了几天。平时都是我带着孩子和自己父母一起生活，尽管我很排斥这种丧偶式婚姻的生活但是慢慢也习惯了。可自从四月份生完二胎后我变得异常脆弱，老公休完陪产假后我就一直舍不得他走，他回去上班后我压抑了好几天才慢慢恢复过来。上周三回来待了几天昨天又走了，我到现在还是缓和不过来，感觉生活暗无天日，对一切都提不起兴趣，总想哭。包括孩子我都不想搭理了。老公没回来前我还愿意经常抱抱孩子或者跟邻居有说有笑的。似乎每次都是一种恶性循环，老公每次回来后我慢慢适应了两个人在一起后他就又要离开了。有时老公都说宁愿我变得独立不再需要他，但是近期我做不到。我跟我老公最大的不和谐就是我过于依赖而他太独立，老公有责任心又懂得照顾人，我没法做到不依赖他。我目前也找不到可以转移注意力的方法，我现在的想法就是只有老公跟我和孩子在一起那才叫生活，我现在“丧偶式育儿”的状态只能算活着。这两天我不敢一个人独处，不敢一个人吃饭。一个人走在街上都会觉得失落，像是被世界抛弃了。

你来说说自己想法吧