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当人有了自我意识的那一刻,最重要的关系就是跟自己的关系,
谷振强
当人有了自我意识的那一刻,最重要的关系就是跟自己的关系,无论你是跟同事的关系,跟情侣的关系,跟父母的关系,以及这个世界上你所能想到的所有关系。都不过是跟自我关系的投射,你无法经营好跟自己的关系,你就无法经营好所有的关系。这就好比说是阳光下的影子,一直以来你对倾斜影子进行改造修正而精疲力尽,实际上问题不在于影子,而在于自身,所谓身正不怕影子斜,所以儒家思想提倡修身才能齐家,治国,平天下。
2温暖
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尤四海
温暖了
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夏彦
开启每周固定散步时间,散步是自由的,随意的,惬意的,散步的同时可以做一些简单的思考,欣赏周围的一草一木带给自己的宁静。每周抽出一定的时间让自己来散会吧,简单的活动之后带给自己的都是轻松、愉悦的体验。一起来尝试吧。
赵彩平
尹玉勃
1.爱不会从天上掉下来,爱的感觉是从做事中来。 2.榜样式父母会支持孩子完成分化,关系亲近而独立。 3.满足自己的需要,第一责任人是自己。 转 戴延红老师分享
范翠玲
心情随笔 业余时间学习、咨询,自己的生活充实而快乐。帮助有需要的人,自己也获得了成长。用心倾听他们的故事,每个故事都震撼心灵,心随着他们或喜悦或悲伤,喜悦是因为他们在自己的陪伴和引导之下,找到了自己的优势和生活目标。悲伤是因为感受到一个人的难,自己却与他们一样的无能为力。咨询师也有局限性,也有自己的不足,也会累。 每个人都需要学会爱自己。
彭充
人类的亲密需要的是恰到好处的脆弱,而回避型依恋的人身上找不到这样的缺口,也厌恶他人身上这样的缺口,尤其是这个缺口的需要指向自己时——这意味着要被迫体验自己缺口的部分。
谭丽梅
这个过程是对咨询师和来访者共同的考验。一些未被意识和觉察的不舒服常常会成为心理咨询过程中的卡点。持续的咨访互动中会激活大量的双方彼此的情绪和感受,咨询师需要持续不断地觉察:这些不舒服对来访者而言意味和重复着什么,对自己而言意味和重复着什么,专业上也叫做理解移情与反移情。
你来说说自己想法吧