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与你相伴成长

看不见的，决定看得见的无形的，决定有形的底层逻辑，决

郭玫

看不见的，决定看得见的无形的，决定有形的底层逻辑，决定认知水平

2温暖

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董寿全

温暖了

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一句话描述你现在的心情

相关回答

李敏

爱自己就是照料好身体，滋养灵魂！

陶莎

退行：当成年人的身体里，住进一个需要安慰的孩子退行，是指一个人在遇到挫折或压力时，从已经达到的较高级心理发展阶段，退回到某个较低级的心理发展阶段，去寻求曾经在那个阶段获得过的安全感和满足感。这是一种潜意识的心理防御机制。当现实过于沉重，当成年人的方式暂时失效，内心那个曾经被好好照顾过的“更小的自己”便会出来接管局面——用更原始、更直接的方式，为自己寻找慰藉。比如：恋爱失败或工作受挫后，一个人可能会疯狂地吃东西——这是退行到了口欲期（0-1岁）。在那个阶段，婴儿通过吸吮和进食获得满足与安全感。当成年后的情感世界受挫，便退回用“口欲的满足”来安抚自己。再比如：生病时想要被人照顾、想要“当个小孩” 压力大时抱着童年时的旧物不肯放手遇到困难时像个孩子一样撒娇、发脾气这些都是在特定情境下的退行表现。退行本身不是问题，它甚至是一种自我保护的智慧——当心理能量不足以应对当下的挑战时，暂时退回一个更安全、更熟悉的心理状态，让自己喘口气、获得一些安慰，这是心灵的自愈本能。但如果一个人长期、频繁地使用退行来应对问题，始终停留在较低级的心理模式中，而无法回到成年人的位置去面对现实，那就可能成为一种需要关注的心理模式。真正的成长，不是从不退行，而是能够在退行中获取安慰后，依然有能力站起来，回到成年人的世界里，继续前行。

李尚芷

情绪疏通最好的方式是：把你深藏的秘密袒露给另外一个人听，而且这个人足够安全和温暖，接纳你。放心的倾诉，是良药。

黄玉峤

如何处理自身感受非常重要。要表现出来吗？要惩罚其他人吗？悲伤、寂寞、罪恶感、愤怒和恐惧都是正常情绪，但是当这些感受接手成为主导者，生命就会变成情绪的战场。

郝荣

所有因你而起的善，你都会得到相应的善德

邢然菊

你来说说自己想法吧