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爱情、婚姻需要终身经营,很多人饱受爱情之苦,其实是没有摆
姜红
爱情、婚姻需要终身经营,很多人饱受爱情之苦,其实是没有摆正自己的位置。 你的另一半首先是个人,再是你的另一半。 有些东西可以说,有些东西不能说,有些事情可以答应,可以做,有些事情提都不能提,就算再亲密也一定要有界限感。
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感情那些事
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我们必须乐意当一个完全平凡的人,也就是接受 我们本来的样子
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允许它来,允许它离开,允许万物穿过
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做心理咨询二十年了,有许多的感动都来自于来访者带来的,咨询是彼此成就的过程,感谢那些遇见,感恩心与心的照见!
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我们的人生会经历这样的时刻:我们不得不意识到,我们的过去已成定局已经无法改变,但我们能改变和自己讲述它的方式,而且通过这样做我们就能改变未来——埃莉诺.布朗(美国女作家)
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有一种应激反应是,怕违背对方,怕吵架,怕对方摆脸色,于是忍气吞声,于是战战兢兢,于是长期心口郁结着一口气。不敢对自己太好,不敢做任何出格的事,拼命活成让对方满意的样子。拼命成全别人,就是拼命消耗自己,把自己的生机,一点点泯灭。 很多病,不是天灾,而是人祸。长期跟不舒服的人在一起,他会让你觉得,你是这个世界上最糟糕的人,什么都干不好,什么都不配得到,长期被指责,被否定,太多的气,淤积于心,慢慢积成了病,更可怕的是,灵魂禁锢,再不是明媚的自己。 真正的治病,都是从内心解脱开始的。对那些让你不舒服的人,要精神上屏蔽,身体上远离。没必要歇斯底里,安静做自己,不接茬,不纠缠。自己怎么舒服怎么来,至于对方的情绪,绝不接受,把他所有的不舒服,全部还给他。
你来说说自己想法吧