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喜欢每月的一号 给我重新开始的勇气 最美不过人间四月天
安美花
喜欢每月的一号 给我重新开始的勇气 最美不过人间四月天 你好四月 请对我好一点
1温暖
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赵莎莎
温暖了
相关回答
和钰蓉
如果说一生中最重要的问题是一个人怎么爱自己,是怎么摆脱纠缠的命运而活得精彩的。从心理学中看是因为他被别人看到他有了稳定健康的自体感。我们一直在强调原生家庭的重要,就是因为在童年的时候,如果你拥有一个抱持的客体环境,就会让你对自我形成一个稳定良好的认知。原来我可以很可爱,原来我可以以自己为主。同时兼顾照顾别人的感受,但是永远,我是我的世界的主体,我是第一位的,但是那些童年没有被好好的看见过的人?这个自已感觉形不成,他在未来就会反复的打转,消耗,纠缠,那一个人成年以后该怎么改变命运?这就是心理咨询的作用了,心理咨询师需要和你一起去觉察你的行为模式,看到你隐藏的潜意识和对自己的评价,并且和你一起去挖下去。 你为什么会这么想?为什么会有这样的潜意识?为什么会对自己有这样的评价?究竟在你的童年,你的少年到底经历了什么?你可能曾经受到了不公正的待遇,你可能缺少能够看到你需要的家长,你可能在童年承担了一个你本不该让你承担的角色,你可能为了保护自己形成的一个假自体,心理咨询师会陪你一起回到过去,看到你那段时经历,如果不被看到,那段经历就会一直挥之不去。当你被看到以后,你才会哀悼,会理解。最重要的是你会形成新的自我认识。这是你看成千上万本如何自信的书也做不到的。
张翠香
看到被爱这个词,您可能会以为被爱就是安心的坐享其成。 但实际上,被爱的能力是在后天的养育环境中一点点发展起来的。 如果我们在生命的早期被父母充分地爱与信任,我们就会认为自己是有价值的、是能够得到信任的、是值得被爱的。在这样的信念下,我们能够欣然地接纳他人的帮助,诚恳表达自己的感激。 如果我们在生命早期没有得到父母足够的照料,依恋没有得到满足,我们就会形成自己是不好的、不值得被爱的信念。这种信念会一直延续到成年,深刻地影响亲密关系模式。在这种信念下,我们难以享受被爱的感觉,常常怀疑对方是不是真的爱我们,于是会不断地试探和质疑对方。表面上看是想证明对方是爱我的,其实却是不断的制造自己不被爱的“证据”。 被爱的能力源于对自我价值的认可和对爱我们的人的欣赏和感激。拥有被爱的能力代表我们可以坦然接受他人的爱,同时会发自内心地欣赏与感激爱我们的人。
王倩倩
人活一世,纷纷扰扰,风风雨雨,曲曲折折。在这复杂多变的人生旅途之中,如果轻易地将自己的状态全盘托出,那么生活或许会因为他人的介入与评判,变得如乱麻般纠结缠绕。最终,我们可能会在他人的目光与言语里,迷失原本的方向,偏离自己既定的人生轨迹。
和钰蓉
习惯努力的人,可能要换个模式,才能找回心力。这需要非常勇敢,敢于停止,舍弃旧模式,敢于相信身心,尊重感受,才能进入心力的驱动。
王倩倩
只有自己行动,自己去做,才有机会完成。每个人都是自己人生的舵手,掌握着航行的方向
冯红艳
思维困局 来访会提出各种各样的烦恼、无法解决的困局,如一个平层空间,a,e,b,jc,h,d,……全部在一个平行空间混乱、冲突、无序,找不到出口和路径。 爱与恨、快乐与烦恼、需要与不被需要,这些混乱的状态中,“我”应该是个怎么样的存在?其实已经不清楚。 看爽文写到“抓不住的沙随手壤了它”,而这种抛弃是对无序世界的一种选择,和修剪树枝一样,什么留,什么丢,能保证自己更好存活。 同样,爽文中有个特点,成功需要拼劲全力去努力。就如树上留下的主干,生命力量的走向,要去哪里,怎么走,需要拼劲全力。 有留有弃,活着的动力集中,“你”该是个什么样的人自然清晰。 谁不希望自己的人生活得潇洒自在,如故事中的主人公一样! 你的视角,别人给你的视角,更高一个程度的思考决定你对当下困扰的解决。
你来说说自己想法吧