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我一直觉得我可以慢慢遗忘那些过去不好的伤害,但是事实上好

匿名
我一直觉得我可以慢慢遗忘那些过去不好的伤害,但是事实上好像有时候遇到类似的事情,马上就会回想起来,然后又会痛苦…

8温暖
17回答
苟亚锋
温暖了
评论
这是在反复提醒自己,需要去看见和面对过往的创伤,或者是未完结事件或情结

过去的事情和情绪没有得到疗愈

说明之前那些情绪感受没有被有效的释放掉,所以在遇到类似的事情的时候又会勾起类似的情绪,下次可以再被勾起的时候一件件处理掉就会好些。

你应该好好在乎自己,特别是受过伤以后,心伤没有痊愈,用放不在和痛苦提醒你去重视治疗,愿你早日康复

处理自己的痛苦,痛苦是菩提。

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相关回答
AVEnie
叮当
我说你v里那个人说告诉他们说少合计别的事是说我吧。她说她村里当官的看着的人什么样她能不知道吗。我不想说话。我其实想做到看破不说破。不去争论。我还是去问了。我说她说她什么时候来的,我说她来时你们两个在屋里,你们说什么了你们自己心理清楚。她终于说出她的心声,她说我是精神病。我当时我想反驳,我没有反驳。我马上打开门我出去了。我在楼梯里站着来回上下楼梯。我想分开住。我怕再住下去发生命案。见面除了吵还是吵。我不想天天吃现成的,我想自己住。我想花钱自己住。我不想和他们住在一起。住在一起天天也气。我觉得她们在背后蛐蛐我。我怎么她们了。我有毛病怎么了。我有毛病就被你们这么骂吗。凭什么。我做错了什么。我心理疾病你们要把我送精神病院。我做错了什么。我强烈的不想和她们住在一起。我应该怎么做好自己,克制自己不去反驳。我应该一直呆在自己的房间里就不会发生矛盾。我不是精神病。她们总是话里有话。她们背后说你家孩子还那样吧。我讨厌她们。她们有的当面说你家孩子受什么刺激了。在她们眼里,我反驳就是我不对。我无理取闹。我没有无理取闹。我应该怎么做不和她们吵架。远离让你生气的人。在哪里开心在哪里呆着。在哪里不开心马上一句话不说的离开。

你来说说自己想法吧