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自己一个人的时候什么都好,一旦进入恋爱中,就特渴望别人关

匿名
自己一个人的时候什么都好,一旦进入恋爱中,就特渴望别人关心我照顾我等等一切需求,得不到就会情绪失控,甚至有时会伤害自己,为什么明明别人给不了的我却一直想要得到爱,已经很累了却又放不下这段关系,怎样让自己成为一个精神独立的人不再向外界去寻求爱?

8温暖
14回答
周春丽
温暖了
评论
你有很好的觉察力。在情感状态中患得患失、安全感低,是缺乏情感支持系统的表现。

像你希望的样子去做,做做就知道怎么做了。

可能你小时候在父母那里得到的爱比较少,所以现在急切需要爱,如果需要解决可以聊聊。

可以下定决心 做几次探索咨询,对你培养新模式会有快速的提升,需要可以聊聊。

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