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哪种梦你做过呢？

唐建刚

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孙三丽

学大师王阳明有一个观点，叫“知行合一”。也就是说，知和行是一体的。他还有一个观点是：“知而不行，只因未知”，意思是如果你知道了而不去行动，其实还是一种无知。

唐崛

习得性无助是指个体经历某种学习后，在面临不可控情境时形成无论怎样努力也无法改变事情结果的不可控认知，继而导致放弃努力的一种心理状态。美国心理学家塞利格曼1967年用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖，本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。你是否被困在习得性无助中呢？

周凡

投射性认同是一个人诱导他人以一种特定的方式行动或者做出反应的人际行为模式。这与投射有所不同。投射本质上是一种心理活动，并不需要任何的外显反应。

刘云清

明确的爱，直接的厌恶，真诚的喜欢。站在太阳下的坦荡，大声无愧地称赞自己。 ——黄永玉《沿着塞纳河到翡冷翠》

张婷

我们不需要成为完美的芭比，需要善待自己！

翟庆化

当亲密关系深化，我们面临的最大挑战往往在于两点交织：一是对方真实面貌的逐渐展现，包括其不完美与问题；二是这些真实面貌不经意间触发了我们内心深处的旧伤与未愈之痛。这两者，本质上都撕下了关系初期那层理想化的面纱，让彼此的真实与过往的创伤在互动中碰撞。这些潜藏的创伤，如同等待被唤醒的种子，早在关系建立前就已深埋心底。而今，随着关系的深入，它们仿佛被赋予了生命，再次浮现，带给我们与初次受伤时无异的剧痛与迷茫。面对此情此景，我们需铭记：审视关系与自我探索，是两条并行不悖的道路。我们无法仅通过改变对方来逃避自我成长的课题，同样，孤立地自我反省也无法忽视关系中的互动与影响。唯有在关系中勇于面对自我，同时以开放的心态去理解并接纳对方的不完美，我们才能在伤痛中重生，让关系成为彼此成长的沃土。

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