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哪种梦你做过呢？

唐建刚

哪种梦你做过呢？

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郑洁

读过的书，做过的事，见过的人构成了我们的认知，所以跳出圈子去看没看过的书去见没见过的人去做一直想做的正确的事

徐小慧

突然有个感悟，其实《陋室铭》也是一篇写做人的文章，一个人没有高大的身材，没有好的相貌，没有权利和地位，没有家财万贯也没有才华横溢，那又怎样呢，山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。那个仙那个龙其实是自己内在的有趣充盈的灵魂，仿佛看到刘禹锡在写《陋室铭》的那句“斯是陋室，惟吾德馨”时的那种自豪和自我满足~~

胡斌

光影漫步练习目标：在光与影之间，走出自己的节奏操作步骤： 1，找一片斑驳光影的路，比如，林荫道，草地，庭院。 2，以比平常更慢的步伐走，每一步都感受脚底与地面的接触。 3，观察光影在叶片，地面，衣服上的变幻。 4，每几步，可以在心里默念“我在这里，我在行走” 5，整个练习持续5-8分钟结束提示：停下脚步，抬头看看天空，微笑一下，然后慢慢离开。适合时机：天气晴朗，光线变化丰富时。觉察提问： 1，我看见了哪些光与影的故事？ 2，今天的步伐，属于什么样的心情？

魏孝琴

在《被讨厌的勇气》中，阿德勒曾经提出，人的一切烦恼源于人际关系。有勇气做自己，哪怕有再多的干扰，平静永远是定心石。做自己，不争，坦然，就是一种是睿智的生活。找时间静下来，让自己回归心灵，体验生活的美好

姜琳琳

心率协调与否会直接影响大脑的功能。心率混乱会干扰大脑的同步运转，而心率协调会促进心脑合作。心律协调会使大脑做出更快、更精准的反应并且在压力下表现得更加出色。

张凤琴

无意间翻到《牧羊少年奇幻之旅》，其中一段话印象深刻：“每个人都有自己的天命，一些人能勇敢去尝试追寻未知，而更多的人则不敢迈出第一步。他想成为的就是那少数中的“一些人”。” 我们来到这个世界上就是要做一件事情，我们要找到这件事，这就是我们的天命。 2006年，怀着对心理学的好奇，报考了心理咨询师职业资格认证考试，从此与心理学结缘。从开始的懵懂参与，到后来主动探索，一晃十几年，这期间经历了太多，心理学始终陪着我，有朋友经常会问我，会想到改行业吗？就打算这样走下去？我笑笑说，我喜欢这个行业，它已经是我生活的一部分，也许这就是我的天命。 “假如你关注现时，你就能够改善它。假如你改善了现时，那么将要发生的事情就会变得更好。”

你来说说自己想法吧