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第16天 在正式开始治疗会谈之前往往会先进行评估会谈,这
凌攀
第16天 在正式开始治疗会谈之前往往会先进行评估会谈,这有利于心理咨询师对来访者有个大致的判断,整体诊断是怎样的,来访者遇到了什么问题,来访者的自动思维是怎样的
0温暖
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心理咨询
相关回答
胡周琴
父母如果很情绪化,同理心低,对孩子苛责强势,冷漠拒绝、贬损打压,孩子容易自卑,很难认同自己,容易形成双否定心理,容易在人际关系中敏感多疑,讨好迎合,或者封闭自我,很难形成独立人格。
张洪霞
当心理感觉不舒服的时候,也是提醒自己可能需要打破旧有模式,做出改变和调整,创造新的适应性技能的时候,让自己多一些成长和丰富的体验。无论生活中发生了什么,都是一个重新审视自己,推动自己发展的契机。
韩笑颖
容易内耗的人有两个思维特点:小事放大和大事放小。 小事放大,指过于思虑和纠结一个职位,一段关系,别人一句话,某人不满的神情,被克扣的小钱,个别的琐事纠纷,会把这些事放得无限大。 大事放小,指对自己人生的目标,意义,理想,想要成为什么人,近期和长期的规划,没有长远而彻底地思考过,注意力没有锚定点。 走出内耗,需要学会抓大放小。
张丽坤
惯性焦虑的结果是外在事情难做好,内在结果则是容易感觉到累、沮丧、挫败。
赵莎莎
人这一生中总有很多次关键对话的时刻。 比如关键性的面试,向心爱的女孩求婚,面对一个艰苦的商业谈判,和自己的老婆吵架…… 你有多少次因为不会面对关键对话而丧失机会?尽管你深深自责,但苦于找不到合适的方法来改善自己,只能归咎于自己心理不够强大或者口才不好。其实只要经过学习,你也可以很好地控制自己的情绪,流畅并且智慧地引导谈话向解决问题的方向前进。
于华鹏
从我工作起来,发现大部分的情绪问题,都是可以用情绪交通灯。不管大人和小孩都可以使用哦。
你来说说自己想法吧