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这几天天天就容易莫名一种怒火攻心的感觉,最关键的生气的原

匿名
这几天天天就容易莫名一种怒火攻心的感觉,最关键的生气的原因完全没有必要而且压抑不住的释放怒气。该怎么办? 一周前的事情,因为自习室不肯退钱,以及直接玩消失,因为那个自习室太小一天下来很闷,灯光也是很暗枯黄的氛围灯或者很亮射灯视觉疲劳,我之前还帮他带来了两个客户,因为是前台无人管理的,他要不能协商公事公办那行,我就同意按美团扣百分之30,手续费,结果他还要给我设置各种难关。本来柜子不收费的他说要另外收费,因为新开的店没什么人价格都没设置好,还要强行收一道柜子费用,后面说给我月卡转成次卡让我想来时候来,但是还有28天,他不给我次卡放卡包而是他说需要每次去的时候找他,找28次,或者下周要去几天就每周末跟他约一下,可能我哪具体知道自己下周几去,然后我强制要求退卡结算,他就各种爱搭不理,帅锅,手机关系,店长,前台管理员,老板三人身份不断切换,是非常不负责任的行为和态度,扯了我一整天时间,后面我同意换成次卡,但是一天下来精疲力竭我一点都不想再去处理这个事情了,他然后开了个电话说给我换成次卡,需要三天时间,我也同意了,挂了电话第二分钟立马反悔,给我按照美团退卡规则退了。而且是扣完每一分一毛他自己的支出以后,按照百分之70退。给我气的几天都无法解除,为了这么点事根本不值得我去生气,但是就是怒火攻心,半夜总是被怒火攻心难受醒。这尼玛......

8温暖
9回答
蔡善根
温暖了
评论
这个事儿,是挺让人气愤的!事已过,意难平!你遭受了不公平的待遇,一直无法释怀.找个老师聊聊,好吗?帮助你一起调整状态!需要可以私聊哦!

烂人烂事缠上你了。这肯定是不能忍。那你接下来打算怎么处理烂人烂事。

匿名
2年前
这不是小事,是好好一个人,被烂人烂事消耗殆尽

潜意识层面积压的情绪太多,7随便一件小事都可能成为压塌骆驼的最后一根稻草

做一些认知调整,更容易释怀。

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我高二女生,我今天下午两点就要出发去学校了。1.我是两个周放两天假,第一个周的周六周天还是在学校里上课,不能带手机,早晨我都是5:45起来洗漱,洗漱完去跑操而且根本睡不醒(每天早晨都有强行开机的感觉) 2.我是私立综合高中的美术专业(一年学费1万3千8参加夏考)因为艺术生只能选纯文 所以我只能选政史地)每天记得笔记老多了,差不多一周用完一根半的笔芯,背不完的书,考不完的试,我不仅要学文化课还要兼顾三门美术专业课。但我最讨厌的就是文化课的考试,因为我不擅长,因为我是普高落榜才来这的,我讨厌出成绩后的排名和单科成绩,我害怕老师家长会对我失望,而且我刚入上团员,身为青年先进组织我要是成绩没进步,班主任又要跟我思想教育。 3.我还特别羡慕别的美女,因为我只有160+(因为这个身高我觉得我有点矮)而且我不属于一眼惊艳型,我只属于大众耐看型的。每次我看到别的女生化妆我也想化,但我心里总会告诉我自己“现在还不是你追求美的时候,十几岁的年纪应该撑起璀璨的理想,而不是浓妆艳抹” 4.我还羡慕有些女生拥有真心喜欢自己的男朋友(因为他们以年为单位,我是以天为单位)我半年前谈了一段,但不到半年就分了,(而且跟他在一起我总会因为“他到底是不是真心”“他今天为什么对我这么冷淡”而情绪低落,我甚至时不时会躲在被窝里哭,但自从和他分了后我变的没那么爱哭了。当时班主任看出我和他的关系了就找我思想教育“我可以随时把你团员身份退掉,女孩要自爱”“老师相信你以你的表现和实力一定要会找到优秀的他,但你想要在这个学校找到优秀的另一半是真的有点难”

你来说说自己想法吧