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几乎不信任任何人,包括父母、咨询师、同学、辅导员,最不相

匿名
几乎不信任任何人,包括父母、咨询师、同学、辅导员,最不相信自己。知道这不对、不正常,但是无法改变。

8温暖
20回答
蔡善根
温暖了
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无法改变,那就接纳自己的不改变,接纳自己的不信任,不管自己当下是什么状态都允许和接纳自己

可能是客体关系出了问题,既然你已经察觉到不正常,更应该接受咨询去改变他。荣格说过,我们每一个人终其一生都是为了改变我们儿时所留下的习惯。那么我们更要去突破和改变他。

也许他们有太多让你失望的地方了。同时是不是可以反思一下自己:会不会我的期待比较高,容易造成失望?

从不相信到相信是一个漫长的过程,你至少需要向前走一步。如果你一步都不想往前走,那么你可能需要想想,你是不能,还是不想去相信任何人,包括你自己。

你说无法改变,那么你想改变吗?

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