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佛说,你看世界是什么,你便是什么。即你心即你境。你心中有
刘慧
佛说,你看世界是什么,你便是什么。即你心即你境。你心中有佛,你就能看到佛;你心中有屎看到的自然就是屎。你和外界的所有关系,其实都是你自己和自己的过去、现在以及未来的关系。解决好与自己的关系,成长、发展的问题也会迎刃而解。
1温暖
0回答
郑洁
温暖了
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人际关系
相关回答
桂玉娟
喜欢什么要说出来,讨厌什么也要讲出来 为什么生气要说,吃醋了也要说 说出来才能迎来鲜花或一句道歉、一个拥抱 可以胆小,但是绝对不可以别扭拧巴 不是什么事情都可以拖延着用时间解决 爱不是用沉默去制裁对方,爱要大胆表达
李浩
心理咨询是一个互动的过程,是艺术而不单是技术。所以,每一个来访者的咨询次数也是个未知数。当然还要看咨询目标。 每一个阶段都有可能崩盘。所有结束的咨询也并不代表着咨询成功或失败。有时候但是看起来状况不好,过一段时间才能有更好的理解。 真诚和耐心对于咨询师和来访者都最重要。
张宁
建议大家千万不要「提前担心」 一个人如果长期处在很严重的担心里,他的内心往往是没有什么力量的。 为什么担心会让人变得没有力量? 因为人在担心的时候,其实已经不在面对你刚刚说的那些现实了。 他面对的,是自己脑子里的东西,是一种带着很多画面的想象。 而这种想象,往往是往灾难的方向走的。 一件事情还没发生,在他的脑子里,已经发展出了很多很糟糕的结果。这些画面是有冲击力的,会把人一下子吓住。 人一旦被这些画面吓住,就更难回到现实里去看一看事情本身。 慢慢地,他和客观事实之间的联系就会变弱,甚至有点隔离开来。 所以你会看到,一个人在担心的时候,一方面是没有力量的;另一方面,这种担心本身,又是在不断消耗他的力量。 等到力量真的被消耗得差不多了,他就更容易继续待在这种担心里。 这样一来,就形成了一个循环,越转越紧,人也越来越没有力量。 到最后,他往往会开始依赖别人,想让别人给个答案,或者帮他做决定,甚至只是需要有人在旁边,让自己没那么慌。 所以在心理咨询里,我们很少一上来就去处理“你为什么这么爱担心”。 更重要的是把人一点点带回到现实里。让他重新去看一件具体的事情,去做一点点实际的行动。哪怕是很小的事情,只要是真实的,就会一点点把那种被幻想吞噬的状态拉回来。 很多人以为力量是一种很激烈的东西,好像要一下子变得很强大。 其实不是。力量往往来自于一个人了解自己是谁,选择站在现实里,哪怕有不安,也还能看清楚自己在做什么。 如果你已经隐约看见这一点,那就别再拖了。你现在反复经历的这些内耗、犹豫、失控感,不会自己消失。 你要么继续把人生交给担心,要么把它一点点拿回来。
马兆生
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刘伟
快乐的时光——好朋友
卢玉兰
(1)自和己自己比较,认自可己已做经到的以取及得的进步; (2)自鼓我励和我自关怀; (3)用朋好友的光眼欣赏自己。
你来说说自己想法吧