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佛说,你看世界是什么,你便是什么。即你心即你境。你心中有
刘慧
佛说,你看世界是什么,你便是什么。即你心即你境。你心中有佛,你就能看到佛;你心中有屎看到的自然就是屎。你和外界的所有关系,其实都是你自己和自己的过去、现在以及未来的关系。解决好与自己的关系,成长、发展的问题也会迎刃而解。
1温暖
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郑洁
温暖了
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人际关系
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王颖
你不需要完美,真实便足够珍贵。那些微小缺口、独特印记,恰恰是你灵魂的星芒。 放下他人制定的尺,聆听内心的声音——它或许柔软,却足够真诚。 神性从不在无瑕的雕塑中,而在你呼吸的此刻,在你坦然的悲喜里。 请允许自己如溪流般自然蜿蜒,因为世界需要的是你,不是完美。
董亚南
What:我现在有什么情绪。我们常常会压抑自己的情绪,认为有情绪是不好的,从而忽略了我们的真实感受。但情绪没有好坏之分,只要我们真实地感受它,就不会为情绪左右。 Why:我为什么会有这种感觉。我为什么生气?为什么难过?为什么感到无力?找出引发情绪的原因,我们才能更好地应对。 How:如何有效处理情绪。想想看我们有什么方法来纾解情绪?也许是一个深呼吸、也许找朋友聊聊、也许是写下来,又或者是高歌一曲?你可以找到让自己舒服的方式。
许春雨
23年4月去爬了黄山,当时也是刚辞了上份工作不久,开始新一段的旅程,当时不免有些迷茫,想着出去走走,换换心情,约了表弟一起出发。 早上6点起床出发,爬到晚上六点坐索道离开下山,当时是没想到过能把所有景点爬完的,表弟一直在鼓励着,他说:下次不一定什么时间能来,来了就尽量不留遗憾。 当时从活力满满,到体力开始不支,记得爬上莲花峰的时候整个膝盖感觉都软了,但是登到最高处,眼前一览无遗,是视觉的冲击,叠叠的山峰,缥缈的云雾,感觉这都能征服,还有什么问题是解决不了的,当下就觉得心胸都开阔了。 所以当觉得自己不够能量时,可以出去走走,换换风景,换换心情❤️❤️
王倩倩
傅益红
【日常维稳小技巧】 别把别人的评价当“判决书”, 同事随口一句吐槽、家人无意的念叨, 听过就过, 别在心里反复回放消耗自己。
相辉
李中莹:婚姻的三点意义 ①让生命传下去 ②人生的伴侣 ③找到心灵港湾
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