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1.说对方的坏话 如果你是因为被分手,不甘心,气不过

王丽华
1.说对方的坏话 如果你是因为被分手,不甘心,气不过,想要用这种方式去报复,单纯的出口恶气,那么只会让对方更加讨厌你,觉得分手是正确的选择,更不可能回头了。 所以你还想复合的话,就不要见人就说他的坏话,而是先控制好自己的情绪,慢慢地去修复关系,把握好每一个复合的窗口,不要因为一点儿不甘心把复合机会弄没了,甚至也可能会影响自己的一些声誉,毕竟爱过,没必要弄得像仇人一样,剑拔弩张。 2.过度消极的抱怨 很多人分手后,会变得非常消极,也非常的情绪化,不吃不喝,独自流泪到天明,会频繁更新朋友圈,但都是一些抱怨,伤心,消极的表达,这些自虐的方式,不但不会让前任回头,只会庆幸分手了,因为太压抑了,而且你负面的情绪除了让自己不开心外,还让真正关心你爱你的家人朋友担心。 所以不要再继续消沉下去,没有任何好处,还是有很多人爱你,喜欢你的,去做一些让自己觉得快乐的事吧,变得积极向上,这时你会遇到你想要的爱情。 3.习惯承诺和解释 很多人分手后,想要急于复合,就不停的向对方道歉说,“我知道错了”,不停的承诺说,“我保证一定会改的,你相信我”。 当然,如果对方原谅你了,愿意复合,那是最好不过的,但是绝大部分人是不会相信的,因为道歉,承诺这些对前任来说都是虚无缥缈的空话,根本解决不了情感矛盾。 而且,只会认为你只会说,却永远做不到,对你印象会变得更差,更不想复合了。 4.不停的向对方说甜言蜜语 在热恋期向恋人说一些情话,是可以让感情加深,让对方更爱你的,但是分手后,由于彼此关系的转变,以及对方的情绪状态,都不太适合说一些甜言蜜语,而且会强烈暴露你想要复合的需求,给对方造成巨大的压力,从而对你更加排斥疏远

1温暖
0回答
张慧
温暖了
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相关回答
唐建刚
情绪不分好坏,再别躲着负面情绪啦! 社会中积极阳光的人比较受欢迎,所以我们会把负面情绪藏起来,并且以此为耻,对负面情绪的产生感到羞愧,每当负面情绪的发生,会让我们不自觉的陷入“自我攻击”, “我经常难过不开心,我是个没用的人”“我不应该这么脆弱,动不动就emo” 情绪不分好坏,负面情绪的到来,是在提醒你的感受,用感受来帮你规避风险,远离让你感到不开心的人和事。 情绪仅仅是情绪,不要抵触负面情绪的到来,如何察觉它,解决它,送走它,才是需要做的。 不稳定的情绪其实就是在向你提醒!情绪已经被你压抑好久啦! 遍有时候你会发现,仅仅是因为水杯的水洒了,或者这种小事儿,就能引起我们惊天动地的情绪,或者怒不可遏或者抱头痛哭。成年人的崩溃都是一瞬间的,其实在崩溃之前,已经有无数小情绪被忽视、被压抑,然后赞成了大崩溃! 对事儿不对人的发泄情绪,既能疏通情绪,还能把事儿解决了! 察觉到情绪不对,一定要及时和对方沟通,用事情+感受+需求+请求的方式正确表达,比如“垃圾桶满了每次都是我倒(事情),这让我觉得感到特别生气和累(感受),我需要有家里有干净的环境(需求),所以请你每天倒一下垃圾(具体要求)。”这样既表达了你情绪,也能让对方知道该做什么,还对事不对人。 切记不要上升到人格攻击,比如“你就是个懒虫,和你在一起生活太累了!”这会激起对方的防御反应,为了保护自己而开始辩驳。 有些情绪很难释放,或者反复出现怎么办呢? 那就接纳这些情绪,和它们共存,安静的看着它来,不抗拒不排斥,然后安静的等着它们消失。千万不要自责,有小情绪很正常,不要因为有情绪就反反复复折磨自己。告诉自己,情绪来了就来了,谁都会不开心,等我emo完,又是一条好汉。拥有七情六欲才是正常的人类! 别总是觉得成年人应该情绪稳定,趋利避害是人的天性,面对负面情绪别觉得羞耻,到目前为止,你已经很努力了,没必要因为伤心而感到抱歉!

于萍
你来说说自己想法吧