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与你相伴成长

魏孝琴

1温暖

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情说用户（潇潇）

温暖了

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个人成长

相关回答

王倩倩

每天早上，对着镜子里的自己笑一笑，告诉自己：“今天也是美好的一天，要开心哦。”伤心是一天，开心也是一天，与其沉溺悲伤，不如洒脱一笑。做个阳光向上的人，难过时寻找快乐，开心时开怀大笑，把生活过成自己想要的样子。让开心成为一种习惯。笑，不仅能传递快乐，还能增强我们的免疫力，促进身心健康。真正热爱生活的人，总能以乐观的心态，去看待问题，能在平凡的日子里，找到快乐的种子，并让它不断在平凡的日子中生根发芽，让自己的生活更加美好。开心不仅是一种心情，更是一种生活态度。当你学会用积极的心态，去面对生活中的每一个挑战，用笑容，去迎接每一个日出，你就会发现，生活其实充满了美好和幸福。让我们从现在开始，把开心变成一种习惯，让笑容成为自我疗愈的良药。

郭朋雅

恋爱经历比较少的“大男孩”，遇到喜欢的人横冲直撞，做了很多让对方误会的事儿，终于“开窍”了。（已经过同意分享）

袁云云

在静观的练习中，安放自己。以呼吸为锚，深深扎入当下这片无垠的寂静之海。将那些翻腾的思绪、起伏的情绪，都只当作掠过天空的云，看它来，任它去，你只是那广阔而晴朗的天空本身。愿你有一份力量去改变你能改变的，那力量源自静观后明晰的洞察，如利剑出鞘，精准而坚定。愿你有一份平和去接纳你不能改变的，那平和源自静观中对无常的了悟，如大地承托万物，深厚而安稳。更愿你有一份智慧，去分辨这二者。当改变的力量与接纳的平和在智慧中交融，你便真正与生命的流变合而为一。不再对抗，亦非随波逐流，而是成为流水本身——既有奔赴远方的形状，又有深不可测的沉静。

张俊霞

用心做事，真诚做人，心存善念，不忘初心。此生会遇到很多人，但和来访者的相处弥足珍贵——他们讲述自己的生命故事，并愿意和我在精神层面坦诚以待，这样的关系实属难得。能够回报他们的，唯有我念念不忘的“助人自助”的初心和醉心于心理学孜孜以求的“匠人精神”。

李春娣

在心理层面，“允许”是指无条件地接纳此时此刻，特别是当我们不能掌控的事情发生了，我们允许它的出现、发展和消亡。这种允许不是消极的，而是合理存在的，它以人的认知高度为基础。允许不等同于接纳、认同、赞许，而是顺其自然，不与某件事情、某个结果对抗、抵触、纠结，不去做无谓的消耗，不把自己的能量消耗在无法抗拒的事情上。

郭红玲

烦恼就像口袋里的石头，背着走会越来越重。每天睡前，把不开心写在纸上然后撕碎，给心腾出空间装快乐。

你来说说自己想法吧