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可能主要是要跨越自己的种种脆弱,就像小猫一样,害怕才会攻
笙亓
可能主要是要跨越自己的种种脆弱,就像小猫一样,害怕才会攻击,然后对方感受到攻击也触发了脆弱,开始了恶性循环。 先从自己做起已经何其难,但我想这就是最重要的源头,正向循环也会像多米诺骨牌一样发生。
13温暖
18回答
严松间
温暖了
评论
咨询师
秦东鹏
3年前
强大和力量感是一辈子的修炼,但是脆弱并不代表不好,人总有脆弱的时候,可以坚硬如铁,也可以温柔如水。
咨询师
薛梅
3年前
如果那么容易,怎么显示我们的与众不同。
咨询师
宋月香
3年前
是呀,感受到受伤时不去反击真的好反人性,所以也真的好难。 改变的开始也许从愿意看见自己的感受和想法那一刻就发生了。 虽然难,可也值得!为你的觉察和思考点赞
咨询师
史冬英
3年前
咨询师
李春娣
3年前
可以慢慢来
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相关回答
开心
1⃣️今天早上醒得很早,五点多就醒了,提前了一小时,原因是昨天有计划,需要联系两年以来的客户,工作量是大量的,没有行动之前其实是没啥头绪的,所以无形的压力让我早起。有计划有目标是好事,可是我却让这使我变得紧张起来。妈妈和外婆都会为了做当日要做的事情特地早起,或许那些事情没那么急也没那么重要,所以刻意得早起放弃睡眠时间会让人很累。而且做完那些所谓的急事,一天下来也没有做什么大事,疲倦的一天天也没有大结果,所以勤奋肯干的我们如何才能不牺牲睡眠又把事做好? 2⃣️妈妈也好,外婆也好,疲倦了就会不想做事,觉得很累。同时身体上的疲倦让她们抱怨,但不解决问题,非旦不能把问题解决,反而不断的让坏结果加重负面影响。举个例子:今天早上我把猫放出家门去溜达,是为了小猫在家里不闷着。可是猫调皮,出去了就不愿意回来,将近18个小时在外面我们找不到它。中间下过雨,家人都很担心它。外婆找,也担心,也给自己建立了无形的压力,舍不得小猫没有,好像一定要找到。所以找了几次,找不到就开始埋怨我为什么放它出去,当然我是为了小猫自由一点。我知道那些负面情绪是她们的,所以尽量减少了被影响! 3⃣️父亲早上要求我把打开的牛奶尽快喝完,这是要求一样的,我和他说我自己会安排,我渐渐表达出自己的想法,有进步!晚上我拿东西踩到了一个质量不那么好的桌子上,踩坏了,需要父亲维修。我在厕所听到了父母的谈话,父亲没有关心我人有没有事,这种被爱的期待没有实现有点小失望但问题不大,因为我人没事。爸爸更多的是在那和妈妈说应该踩中间诸如此类该怎么做的话,可能一天工作下来也累了,所以就没了讨论。所以父亲的教条也有爱还是? 4⃣️业务经验没我丰富的同事签单了,我三个月没在公司签单,让我有点点紧张,调节好心情后又平和了。因为刚去公司,我处于适应期,没有找到方法和真正的意向客户画像。我的注意力是我和客户的差距上,我如何能融入客户(顶级的豪宅客户)的圈子上,而不是找意向客户并成交他们。但是我为自己的认知的逐步建立而感到开心,也为自己一点点的进步而肯定自己。如果没那么聪明和优秀,我允许自己慢一点。同事的优秀我需要学习,学习人家的方法和状态,而不是一种比赛比输了的挫败。工作的时间还很多,不在意一时得失,把眼光放长远,把精力聚焦在真正需要做的事上。就不会那么内耗,好运也会来到 这就是我的一天,有些不愉快,也有些收获,总的来说还是开心的,晚安
爱你
如标题所说
阿布
在我去读了《人生十年,不可辜负的20岁到30岁》这本书之后,我感到了以前被逃避掉的成长和问题被深深的点了出来,我没有积累我的身份资本,也没有去找到真正决定自己人生的决定性时刻,没有认认真真的好好的生活 是的,之前的我在逃避成长,虚度时光,过的浑浑噩噩,没有清醒的认真的生活过,并且不停的给自己找借口 作者提问的每一个问题都把我架在火里炙烤,很疼,很尖锐,也撕开了我的逃避和得过且过 成长,真的是挺疼的
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怎么说 说什么 我也不知道我怎么了 就很不开心 很累 不想活下去 我不知道我在逃避什么。
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