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卑微的姿态中,还容易伴随「受害者情结」。 其实是自己主动
孔盼盼
卑微的姿态中,还容易伴随「受害者情结」。 其实是自己主动在对抗贪婪,于是灭掉了各种 需求。
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心理咨询
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刘鹏飞
【想知道一个人的内心缺少什么】,不看别的,就看其炫耀什么;想知道一个人自卑什么,不看别的,就看其掩饰什么。
张绍芳
每天一个心理学知识点分享: 视网膜效应 一句话解释:你关注什么,就会觉得周围全是它。 例子:买了白车后,突然发现满大街都是白车。 生活应用:想变积极就多记录开心事,抱怨只会让你看到更多糟心事。
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心理学上面有一个现象叫自证预言,简单解释就是:人会不自觉的按自己内心的期望来行事,最终令自己当初的预言发生。 然后我们会认为这个世界就是这样的。但其实,事情原本可以有更多的可能性和其他的结果。
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我们用理性可以控制行为,做到自律。而理性却无法控制情感。被理性压抑的情感,会化作情节深积于心,如不能有效化解,日积月累,会攻击身心健康的防御体系,让人陷入痛苦甚至疾患中。所以正视内心的真实需求,身心平衡,才能活力满满。
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当下即是现在正做的事、所处的环境和所遇到的人。活在当下就是要把关注的焦点集中在这些人、事、物上,全心全意地认真去接纳、品尝、投入和体验这一切。 活在当下是一种人生态度,即能够全心全意投入生活的态度。做得到,我们就不再被过往所羁绊,也不再觊觎未来远景的美好,你的全部能量集中在这一刻,生命因此更具有一种强烈的张力。 活在当下也是千里之行,始于当下的坚实的注脚。 当你晚上要睡下的时候,对自己说,我今天过得很愉快;当第二天早晨醒来的时候,对自己说,美好的一天又开始了。
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你会发现,善良的人不喜欢斗,低调的人不喜欢比,聪明的人不喜欢评,大气的人不喜欢争,因为不斗修身,不比养心,不评养德,不争养性,别人待我如何,那是我的因果,我待别人如何,这是我的修行。人生海海,山山而川,不过尔尔,各自风雨各自扛,各自晴朗各自享,鉴他人之所长,成自我之锋芒。
你来说说自己想法吧